“孙老师，我真的活不下去了，与你联系也是我最后一次选择，不知道自己的路该怎么走，也不知道自己的孩子以后会怎么样，还有自己的父母，但的确感觉自己没有能力再坚持下去，这个世界没有人能够理解我，也不会有人怜惜我--------”昨天在外面孙硕心理咨询工作室电话咨询中接到一个急诊，因为两人感情问题长期纠结让自己难以再维持，让自己看不到生活的希望，再三重复如果不是为了了两个幼小的孩子，如果不是想着养育自己的父母也许自己早已放弃，自己曾经割腕而被抢救，也曾经服安眠药，不是自己想放弃，真的是自己理顺不出什么理由让自己再活下去，也只有选择死才会让自己解脱，只有选择放弃自己才会寻求片刻的安宁。

在咨询中了解到，两人结婚已经7年，孩子已经上学，家庭可以说是不菲，与老公每人一辆车，从结婚到恋爱也是经历很多周折和风雨，开始是两个家庭的不愿意，因为两人的坚持而牵手走进婚姻，也不知道什么原因，婚前一直卿卿我我，你想我，我想你一直为彼此打理的两人，不知道怎么了，老公慢慢很晚回家，说的公司忙，业务多，特别是在自己怀孕期间，更是难得见到他的影子，在医院看到别人都是两个人在一起，而自己却只是一个人在独守，即使老人有时也会过来，毕竟不是两人相守，由此让自己得了所谓的抑郁症，慢慢彼此间有了争吵和抱怨，自己在家里家外什么都可以做，应该说别人说不出来什么，不论是对老人还是孩子，都打理得很顺当，在外人眼里自己一直是一个很幸福很舒适，但其中的滋味也只有自己清楚，知道是两人沟通有问题，但不知道为什么，两人没有了沟通话题，即使有也是多指责和抱怨，要么就是升级争吵，过去两人卿卿我我但今天就像形同陌路，好像自己身上有什么，老公很少靠近，自己想得到呵护和安慰，想拥有依靠，一直很孤独，但这一切都成了一种奢望，自己每天都失眠，在挣扎，但一直是无济于事，让自己没有了生活下去的希望--------昨天自己在河边给老公发了一条短信：“老公，救救我”。希望老公能够理解和体谅自己，但又一次让自己失望之极，如果不是孩子的电话，也许自己已经离开这个无情的人世。

经过咨询沟通，在对方诉说和委屈中能够读出自己爱得的艰辛和无奈，在明晰自己的需要，知道自己为什么在活着，为谁在活，让对方慢慢静下心考虑，同时也让对方知道自己的责任和努力的方向，相信只要自己愿意，一定不会有什么迈不过去的坎。也同时又一次证明，也是当下很多婚姻无助，一直在渴求幸福生活的家庭现状，爱情是什么，婚姻又是什么，恋爱中的两人当经历诸多挫折和艰辛走进婚姻，真正与油盐酱醋打交道，生活的现实慢慢把理想中的两人敲醒，特别还有家庭的责任和工作压力，当然还有诸多自己内心的恐惧，无不加剧自己的困扰和担心，都说婚姻是爱情的坟墓，究竟如何来看待这个问题，真的是仁者见仁智者见智，因为婚姻需要的是经营而不是恪守，需要彼此两人用心打理而不是总活在过去或是理想明天会怎么样，生活很现实，但在走进婚姻，会有很多人迷失自己，会让自己在婚姻中丢失，用诸多人的话说：为了婚姻，为了家庭，为了孩子自己什么都可以舍弃，只要对方开心，自己怎么样做都愿意，在自己感觉婚姻有点异样时，更多的是在抱怨和指责，而很少能够静下心考虑考虑，今天是两人是怎么了，昨天的两人哪里去了，如此的两人明天会牵手走多远，究竟是生活改变了两人还是当初只是因为冲动而做出的选择，爱，彼此真的爱过吗，也许真的需要重新回头想想，什么才是自己需要的爱，该如何去爱，一些人是在行动中爱，但有些人只是用说来爱，问题是当事人的自己适合怎样的爱，相信如果两人没有感觉，一定没有谁会给自己开玩笑，会轻易走进婚姻，不是吗？

“老公，救救我”，几个字可以喊出自己内心恐惧和哀伤还有无助，问题是在事情发生后，自己该怎么做，如果去选择，不是在要求对方来爱，也不是一味在质问对方，老公，你还爱我吗？问题是你爱过自己吗？如果连这个问题都要怀疑都不知道的话，所谓爱，是否要回头好好想想，自己真的是爱吗？

不要给自己的生命开玩笑，生命也不只是属于你自己支配，记住的是在你的背后还有父母和孩子，当然也有爱你的老公在等着你，不要让迷失的自己轻易放弃，在出现问题让自己困惑无奈时，要的不是渴求和索取，重要的是能够让自己冷静下来，度欧洲自身梳理和重新认识自己，在自己拷问对方的同时，是否能够问问自己，究竟是要老公救救自己，还是需要自己来拯救自己？

如果真的让自己难以开解和轻松，在保护好自己隐私的前提下，孙硕心理咨询工作室建议您能够尽快选择专业的心理咨询工作室帮助，让心理老师协助自己去梳理自己的心情和情绪，相信只要自己愿意，经过一段时间的洗涮和自己的努力，一定会明白自身曾经发生了什么问题，也一定会清楚自己该做出怎样的选择和行动，而不是自己一个人钻在自己设置的圈子里轻易给自己的生命开玩笑，生命只属于属于我们一次，如何珍惜和照顾好自己，相信也只有让自己主宰，而不是把自己交付给别人去打理，爱自己，爱家人，爱会让自己尽快成长，成熟的。