在心理咨询接触中每天会听到很多来访者抱怨对方是如何不懂得理解自己，说孩子如何不听话，当彼此情感出了问题也是在抱怨对方不能体谅和理会自己，感觉自己不能受到尊重，这也是生活中经常遇见和心理咨询中诸多话题困惑中的问题，究竟什么是尊重，怎样的听才能够让对方有所感受，特别是自己感觉到不能够被别人理解或是对方总是对自己有看法时，值得自己静下心反思，是否在对方说的时候自己听懂了他在说什么，就像生活中孩子问题或是家庭，自己在抱怨和指责的同时，是否会在自身反思，为什么对方会有这样的反应呢？！

记得在一次心理咨询中，两人因为婚姻问题走进我们孙硕心理咨询工作室，在坐下不久，咨询师还没有开口，女方就滔滔不绝诉说老公的不是，说老公的不理解，不能体谅自己的苦心，在老婆在说得正尽兴时老公在一边就坐不住了，不时会接下话反驳，说对方怎样的不能理解自己，只是顾及自己的感受而不会理解对方，几次打断他们的交流都难以制止；当建议他们要一个人用心去说，心中怎么想有什么苦恼尽可能说出来，另一个人用心去听，去感受对方的心情，一直等对方说够把心中的苦衷说出来，然后自己再去诉说自己的无奈和想法，这样几次互动后，最终两人抱头痛哭，这也是几年来两人很少的沟通方式，一直都是用自己的思维想对方，不是没有考虑但很少真正去理解和懂得对方，一直在想着爱，用自己的方式和想法去爱对方，但最终没有想到会是这样的结果，用老公的话说，自己一直在外面打拼，就是想老婆能够过上舒适幸福的生活，真的没有想到老婆会有如此多的苦闷，每次回家老婆要说的时候，都感觉是啰嗦是没事找事，想自己什么都在尽可能满足她，很少有时间静下心听听对方心里想什么，真的这几年真的让对方受了很多委屈，也可以想想自己有很多无奈的时候，对方也是不听，也没有办法诉说，只好顺其自然，过一天是一天，不知道自己究竟怎么了，也不知道该怎么对对方才合适-------

什么是尊重，怎样才是懂得爱，如何去爱，相信很多人道理很明白，如果是写书或是与别人谈经论道，比任何人都清楚，但在自己真正面对或是临到自己头上，很多问题就凸显出来，有些事情不是说重要的是自己该怎么做，如何在做，不是对方不能理解，问题是你做了什么，在怀疑对方不能理解时，是否能够静下心反思一下，你理解对方吗？

很多带孩子过来的，父母在诉说孩子的不是和问题，当我们真正与孩子一起交流时，同样会听到孩子很多无奈和苦衷，父母除了能够满足自己的衣食住行，对于孩子的内心感受和心理寻求更多的是一无所知，不知道没事，重要的是父母在不知道的前提下，很多时候会对孩子冷嘲热风，用自己想当然的思维来衡量孩子，对孩子大加干涉和指责而不去与孩子沟通理解，回头想想当下很多孩子厌学网瘾，叛逆等诸多问题，背后更多的是父母与孩子关系都有或多或少的隔阂和无奈，究竟是孩子出了问题，还是父母出来问题，也只有彼此能够静下心梳理，能够用心听听对方在怎么说，知道问题出在哪里才能够去明白，而不是凭自己的想象就可以清晰，孩子就是孩子，作为父母也曾经是在孩子时间走过来的，回头想想当年的自己与自己的父母又是怎样的呢，是否会给自己诸多的警醒和反思呢，孩子有问题不重要，重要的是作为父母在怎么引导和疏导孩子，孩子问题宜疏不宜赌，但其中的分寸如何把握真的需要当事父母用心反思。

学会听比说重要，不要总是拿自己的想法来衡量对方，当彼此问题难以理顺和困惑时，记得让自己能够静下心多在自身考虑，能够听听对方在说什么，听听对方心声，也在合适的机会适时表达自己的想法，相信自己一定会找到适合彼此的沟通方式，也一定会知道如何去打理自己的人生和生活，学会听，学会去欣赏，学会理解和信任还有彼此间的宽容，相信彼此会消除隔阂，爱是不需要太多的语言，重要的是自己做了什么。

当自己困惑无奈，不要总是折磨彼此，能够及时走出来寻求专业的心理咨询工作室帮助，在心理老师的协助和理顺下，只要自己能够配合和信任，一定会尽快找回属于彼此的幸福与快乐，听比说重要，在自己苦闷压抑和对对方不满的时候，孙硕心理咨询工作室建议您先静下心听听对方在怎么说，真正去听懂和理解了然后再把自己的郁闷和无奈宣泄出来，相信你一定找到适合彼此的沟通方式，只要彼此拥有爱，还有什么跨越不了的过去呢？