在婚姻情感咨询中，经常会听到很多朋友诉说自己是无奈和苦衷，自己为了对方付出很多，几乎是没有了自己的时间可以打理，可是最终却得不到对方的理解，有甚于让对方家外有家，当自己要争取自己的权益，去与对方论辩时，多是对方给予说因为对方的爱而让自己感到很累，也是因为自己所谓的挚爱把对方推出去，使夫妻发生矛盾，产生厌倦，究竟如何看待如此的婚姻矛盾，又如何打理属于自己的婚姻，的确需要婚姻中的当事人重新审视和认识自己，孙硕心理咨询工作室提醒您，婚姻不是一个人的问题，婚姻需要两人用心来经营和呵护，而不要自己想当然的爱而剥夺对方对家庭的付出，在自己付出时，是否顾及对方的感受呢？！

在婚姻咨询中能够明白，很多人也许就是喜欢照顾别人或是喜欢被对方照顾，但更多的是对婚姻的稀里糊涂，不是在享受和经营婚姻，而是还在生活在一个大家庭中，在享受老婆（老公）照顾的同时，他们拥有的不是彼此相爱，而是照顾与被照顾，或者说给彼此的定位出了问题，很多时候他们就像生活在父母的圈子里而忘记自己已经成家立业，即使知道自己有了老婆，但在婚姻生活中，他们更多享受的是母亲的照顾，或者说作为老婆在做母亲该做的事，而没有想到自己是老婆，他们把自己的社会角色混乱，记得在咨询中问起对方在家庭中处于什么位置，开始会说就是两人一起生活，但慢慢就会说自己是一个保姆，是对方的妈妈，是一个主事者------而很少会记得自己应该是谁。从心理学角度来说，这样的生活方式可以追溯个人的原生家庭和成长环境，也不能把责任推给谁，就像当下说得最多的婚姻外遇或是不断更新恋情，或是婚姻不能稳定或多或少可以从当事人的内心找到问题，就像一位老师说，不要认为很多人喜欢去夜总会和一些娱乐场所就认为对方怎么样，相信每个人的背后都有一段不为人知的故事，在他们寻欢作乐的背后也有他们无奈和苦楚，只是不为外人清楚而已。

婚姻是两人的事情，不要让自己在婚姻中失去自我，迷失自我，不论婚姻中有怎样的问题，只要彼此选择牵手走进婚姻，相信彼此也是经过慎重考虑的，就应该尽情去享受属于彼此的幸福和浪漫，而不要让自己成为婚姻中的“寄生虫”，为了婚姻而勉强自己，在婚姻中需要比平等看待，相互尊重，而不是怎样的优势或依赖，学会爱，懂得去爱，用心去享受属于自己的爱，多在生活中制造两人的浪漫和激情，相信两人的婚姻一定会独具特色的，不要总是用异样的眼光看自己，为了婚姻而忘却自己，为了照顾对方而没有了自己，在生活中给自己留存一定的空间和自由，拥有属于自己的心灵绿色，给予彼此信任和宽容，执子之手，相携到老，我们还有什么顾虑呢。

当自己在婚姻中迷失自己，感觉自己的婚姻出现问题时，不要急于争吵和放弃，给彼此一个时间冷静下来，能够心平气和坐下来梳理梳理各自的心情和想法，在自己难以理顺和无奈时，记得能够及时寻求专业的心理咨询工作室帮助而不是用自己想当然的想法轻易说放手，两人能够走到一起很不容易，相信婚姻中的你也经历很多挫折和苦闷，相信风雨过后一定是晴天，能够自己一个机会也是给对方一个自省的时间，相信当初自己的选择不是因为自己的冲动，找回属于自己的幸福，用心经营自己的婚姻，爱的流动让彼此会更加珍惜和拥有。