在我们心理咨询工作室接待中，会遇见好多来访者自以为是所什么我知道自己的问题在哪里，我明白该怎么做但是-----，特别是一些不能对自己有个清晰认识只是凭自己的感觉来说话，总是认为自己怎么样，而很少会关注和在意别人，这在家庭关系和孩子问题中尤为突出，还有婚姻情感中，更是用自己的感觉来审视彼此的依恋，不是感觉对方怎么了，就是感觉自己受不了，很少能够给自己一个时间冷静下来，能够心平气和在自身挖掘问题，不是改变而是希望去把控别人去指责对方，为什么不能给自己一个机会，让自己能够做一回真正的自己，能够真实听听自己的心声呢？

      孩子问题也是很多家长难以割舍和无奈的，但更多的时候，我们作为父母又何尝不是站在自己成人的角度来看孩子，什么时候能够真的蹲下来与孩子相处沟通，能够去读懂孩子的内心，记得在咨询中听到很多家长说，自己已经考过很多专家的书籍，也听过很多教育专家的课，知道问题出在哪里，但就是在自身难以出现奇迹，如果是别人的孩子这个问题发生在别人的家庭，相信自己也是头头是道的专家，但是如今却让自己焦头烂额，失去了生活方向，也是在无奈与无助的情况走进了心理咨询工作室。

著名心理学家周正教授让大家参与做过一个非常简单的实验（下图）。
    

 “能看出来三只燕子的头之间的距离相等吗？”
    “不能。”
   “ 能看得出两个方框里的斜线是平行的吗？”
    “觉得右边的有点斜。”
    “你能看得出被长方形遮盖的是同一条直线吗？”
    “不信的话用尺子量量。”
    周正教授说：“ 三只燕子的头距离相等，方框里的斜线是平行线，长方形遮盖的是同一条直线。你所看到的都是错觉，看不到的是本质。眼睛只能传递给我们所看到的影像，而由于场景、形状、背景、心境等因素的影响，我们的眼睛几乎永远不能真实的反映事实的原貌，或多或少地产生错觉。只有内心的准则才能使你产生理性的合理的判断，眼睛是不可靠的。
    “当你看到孩子不可爱的表现，丈夫不爱你的行为，自己很无能的举动，我郑重地告诉你：那些感觉基本是错觉。”

      生活很现实的，我们不能用自己所谓的感觉来面对，很多时候人们都说要相信自己的眼睛，但如果不是彼此理解不能真正了解和认识，所谓看到的真实很多时候也是不能成立的，就像我们看到孩子在磨蹭，游戏在胡闹，我们不应该轻易给孩子贴上所谓的标签而让孩子“被问题”，也许就是因为这次自己所谓的感觉而抹杀孩子的信任，也许就是这次所谓的感觉而让自己失去爱的机会，不要让感觉蒙蔽了自己的眼睛，当自己要给予结论的时候，是否需要三思呢？

人们都相信自己看到的事情，但自己看到的事情不一定可信。这其中的道理就需要我们多沟通相处，多一点时间了解，能够多换个角度去体会和理解，特别是在自己被身边很多问题纠缠而难以走出来，孩子问题，情感问题，家庭问题还有工作压力困绕时，不要总是相信自己的感觉，及时接受专业的心理咨询帮助，相信我们会收到意想不到的结果。