“爱”一直是人类永恒的主题，人们渴望爱、追求爱、奉献爱.尤其是女人更是把拥有爱作为一生的追求，甚至不惜牺牲自己的需求。但在追求爱的征途上很多人却步履艰辛，困难重重。那么，女人怎么样才能懂得爱、获得爱呢？

首先，爱是从爱自己开始的，自爱是对自己的关怀、了解、尊重、负责。

真正的自爱，是建筑在坦白地正视自己真正的感受上的，这不仅需要勇气，更要诚实地面对自己、选择自己想要的，不委曲求全，不刻意为讨好别人而压抑自己。在面对自己之前，必须要先了解自己、爱自己，不管别人怎么看你，你是唯一的，你是一个有价值、值得爱的人。爱自己是接受自己，包括自己的缺点，鼓励自己，并时时激励自己将深藏的潜力开发出来。

要爱自己爱得正确健康，时时倾听自己和内在的自我对话，诚实地面对内心深处的各种欲念，这样，当我们置身各种人、事中，才不受约束，才能完全保持平衡。当我们能用这样的态度爱自己，就真正了解了爱的意义，而且有能力去爱其他人。

其次，女性一定要有自己的生活空间。所谓自己的生活空间是指，需要有自己的爱好，自己的精神追求，自己的朋友圈子。拥有这样的空间并不会与家庭生活产生矛盾，相反，只要处理得当，它肯定会为你的家庭生活增添许多亮点。因为你拥有的空间会给你增添魅力，会使你更多地了解社会和他人，会使你在遇到困难时变得更坚强，因为你在自己的生活空间里的积累会成为你的宝贵资源，这种资源会使你的一生都受益无穷。
 更多信息敬请关注孙硕心理咨询工作室：http://www.lysunshuo.cn/