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    细心的观察，就会发现世间万物都会有不同的变化，但其中有一点是相同的。

即是变化都是有规律的。如果某种事物变化很慢，这种很慢的特点会始终伴随着事

物的变化。比如人的性格。
　　人的性格是可以变的，但变化是慢的。就如一个人昨天跳高只能跳1.5米，今

天最好是只期待他达到1.6米。因此：
　　一个很善良的人却时刻恐惧自己会杀人，会害人。其实就算你想，你也做不到

，因为你善良的本性想变坏不是一朝一夕的事。
　　一个妻子面对一直冷漠不懂表达爱的丈夫，不要每天都梦想丈夫一朝变成浪漫

的情圣。而你要争取的或许就是那么一点点的表现。
　　当你看到一个一直善良的人，突然却做了一件害人的事。你千万不要轻易相信

，因为可能你误会了，要不就是他有隐情。
　　一个到昨天依然非常爱你的人，今天你发现他跟一个女性言行亲密。会不会你

过敏了。
　　当你嫁给一个你不喜欢的人，而却寄希望于婚后就能改变对方，会不会你太幼

稚了。
　　当一个存在明显困扰的来访者，急切要求你一两次帮他解决问题，你还告诉对

方说行。那你是不是太不专业了。
　　当你一直表现优秀，是单位的核心，而你却时刻担心你表现不好被辞退，你会

不会多虑了。
　　当你生活一直不如意，却相信假如发生什么事，你就一定很快乐，你会不会太

天真了。
　　当你婚姻一直很稳定，而你却从不敢与对方有半点分歧，因为担心有冲突就会

离婚而一直压抑自己。那你是不是对婚姻想得太不堪一击了。
　　如果你以前一直是通过自己努力而很好地过上幸福生活，而你却担心口袋没有

钱就完蛋，会不会你太看低自己能力了。

　　以上列举的例子是在表达一种人变化的持续性，从无到有需要一个过程，从有

到无同样也需要一段过程。特别是人身上的能力、性格、价值观和感情。已经形成

的不会那么快失去，没有的也不会那么快得到。这就是人性变化的规律：
　　掌握它，我们不会害怕变化，因为我们有足够时间去发现、去调整、去应对；
　　掌握它，我们会因为小的进步而喜悦，不会那么苛求自己或者他人。
　　掌握它，我们敢于做自己，不会因为被发现一个缺点而恐惧，因为你的价值在

被发现缺点前后是一样的。
　　掌握它，你敢于说出“不”，因为原有东西不会由于你说“不”就完全改变。
　　掌握它，你更能跟自己、他人、环境相处，更能接纳事物。