核心提示：据权威部门统计，今年4月～9月10日，东莞有近400新莞人自杀，占自杀总人数的近七成，月均自杀人数近百人。新莞人背井离乡到莞谋生，但收入低压力大，封闭的环境容易使他们产生心理问题。
    随着现代社会竞争的日趋激烈，“压力”成了都市人群普遍的心理病。据权威部门统计，今年4月～9月10日，东莞有近400新莞人自杀，占自杀总人数的近七成，月均自杀人数近百人。

    据了解，“压力”是新莞人自杀的主要原因。

    2006年5月15日设立的东莞首条免费心理咨询求助热线“22113311”，至今已接到咨询电话近万个，其中，约有两成来电者表示有自杀想法。

    现状：5个月近400新莞人自杀

    东莞是一个外来人口庞大的城市，各镇区新莞人与本地居民的比率都在6∶1以上，有的镇甚至达10∶1。就是这样一个庞大群体，自杀问题却频频出现。

    据东莞120急救中心统计，今年4月～9月10日，东莞实施自杀行为的人数达552名，其中近七成为新莞人。而东莞首条免费心理咨询求助热线“22113311”从去年5月设立至今共接到的近万个电话中，其中八成来自新莞人，约两成来电者表示有自杀想法。这些数据表明，自杀隐患在新莞人群体中大量存在，亟需引起重视。

    分析：缺乏心理支持是主因

    为什么这么多新莞人选择自杀这种极端方式？常年跟新莞人打交道的周先生认为，主要归结为三大原因，“一是收入低，压力大。新莞人背井离乡到莞谋生，大多是怀着衣锦还乡的美好愿望。但因为起点低，又大多从事着压力大收入低的工作，长期感受到现实和理想遥远的距离，一时心灰意冷想不开而自杀；二是情感挫折，新莞人的主体是20～30岁的青年，感情生活是他们日常生活中的重要组成部分。当感情遇到挫折，无法释怀，周遭又没有人倾诉，便容易走上自杀之路；三是抑郁症等心理问题。新莞人中很大一部分在工厂工作，天长日久，封闭的环境容易使他们产生心理问题，而抑郁症是最常见的一种。”

    东莞爱心心理咨询的医生郝小红分析认为，新莞人长期一人在异地生活，与周围的人大多是工作或利益方面的关系，情感支持严重缺乏，“同时，东莞是一个竞争相当激烈，金钱意识相当强的城市，在这种环境中，新莞人基本处于一种无支持的状态，心理很脆弱，生命也跟着脆弱。”

    东莞横沥镇四海电子厂一位陈姓男子告诉记者，去年相恋2年的女友向他提出分手的时候，他曾试图自杀。由于觉得工作没有前途，爱情没有指望，工友之间的关系又很冷漠，没任何快乐和盼头可言，“那时就觉得，死了所有的屈辱和痛苦就结束了，死亡才是最好的解脱”。

    建议：多与亲友沟通是上策

    对于如何解决这一问题，有专家建议企业设立心理咨询室。其实，这种咨询室早已有之，一位业内人士告诉记者，他有位朋友阿锋2000年应聘到一家工厂心理咨询室做心理医生，但因长期门可罗雀，厂方不得不在第二年撤销了该心理咨询室。

    “这主要是意识问题。”郝医生表示，“前些年心理咨询在东莞才刚刚冒出芽来，很多人对心理咨询存在误解，觉得要做心理咨询的都是疯子，去做心理咨询是很丢人的事情。”

    不过这一现象近来有所好转，郝医生表示，这些年经过媒体的宣传，人们对心理咨询的认识和接受度进步很大。以她自己的咨询室为例，2001年成立之初，经常半个月都没有一个电话。但到现在，一天至少都有3个来访者，有时甚至多达9个。

    另外专家建议，工厂还应注重营造一个家一样温暖的集体，给员工安全感和归属感。此外，在外工作的人应经常和家人、朋友保持联系和沟通，排遣孤独和无助感，获得支持。

     随着竞争加剧、节奏愈快及世人对心理健康认识的提高，社会上需要心理帮助的人会越来越多。

     众所周知心理疾病已经侵害人类的健康,尤其在中国,由于社会发展的步伐加快,人们生活压力越来越大,人们为了生存在外奔波,夫妻分居、留守儿童、留守老人等等问题已经成为社会关注的问题。

     一方面是需求心理帮助，而另一方是心理咨询无人问津。这就涉及到心理咨询的大环境问题，也就是人们的思想观念问题，虽然很多人知道自己心理出现问题，但去做心理咨询的人数不多，这里存在着各种原因。由于心理咨询在我们国家刚起步，很多打着咨询的幌子做其他行当，所以在寻求咨询帮助时，一定要了解清楚，不要轻易相信上当，花钱是小事，在解决不了问题的同时也许更加重自己的问题。

     作为国家心理咨询师，应该知道自己的责任和担子。也就是选择这个行业的时候就要作出牺牲和努力，任重而道远，希望大家共同努力，为心理学事业的发展为人类心理健康做出成绩！！！

     心理咨询，助人自助，服务大众，奉献社会！