2、玉竹

　　【玉竹的简介】

　　玉竹，学名：Polygonatum odoratum （Mill.）Druce，为百合科多年生草本植物。根茎横走，肉质黄白色，密生多数须根。叶面绿色，下面灰色。花腋生，通常1～3朵簇生。原产中国西南地区，但野生分布很广。耐寒，亦耐阴，喜潮湿环境，适宜生长于含腐殖质丰富的疏松土壤。《本草经集注》云“茎干强直，似竹箭杆，有节。”故有玉竹之名。植物的根茎可供药用，中药名亦为玉竹，秋季采挖，洗净，晒至柔软后，反复揉搓，晾晒至无硬心，晒干，或蒸透后，揉至半透明，晒干，切厚片或段用。玉竹提取类黄酮物质与桑叶提取物脱氧野尻霉素结合形成一种新物质——洗胰清糖素（cics），具有降血糖、血脂、血压等作用。

        中文学名 玉竹

【玉竹的功效与作用】

　　 玉竹的功效

        性味甘；平

　　归经肺；胃经

　　玉竹的作用

　　功能主治滋阴润肺；养胃生津。主燥咳；劳嗽；热病阴液耗伤之咽干口渴；内热消渴；阴虚外感；头昏眩晕；筋脉挛痛

麦冬的这3大养生功效和副作用你都了解吗？仔细阅读受益匪浅！

　　麦冬是一种滋阴润肺的常见中药，有很好的保健功效，被誉为上品补益药，能增强免疫力，对治疗糖尿病也有很好的作用，下面我们就来了解一下麦冬的功效与作用!

【麦冬的功效与作用】

　　1.养阴润肺

　　养阴的功效是麦冬一个突出的作用，对于日常熬夜或是内火所致的口干舌燥以及心悸失眠等阴虚症状，用麦冬泡水喝有一定的缓解作用。

　　2.增强免疫

　　药理研究表明，麦冬中的成分麦冬多糖可增加免疫器官脾脏的重量，因而有增加免疫细胞数量的作用，在提高机体的免疫力方面起到促进作用。

　　3.降低血糖

　　研究显示，麦冬还有一定的降糖作用，这主要得益于麦冬具有调节体内胰岛素的分泌，可以促进体内肝糖原的合成，起到降血糖作用。

【麦冬的药方应用】

　　1.治疗体虚

　　当你出现这些问题的时候，尝试使用麦冬捣烂，煮熟，绞取汁，加人蜂蜜500克，放锅内以重汤煮，不断搅拌，待液稠如饴，盛于瓷器中备用。每次用温酒调服1匙，每日2次。长服有滋补强壮、延年益寿之功。

　　2.治疗胃炎

　　当你出现这些问题的时候，尝试使用麦冬、党参、沙参、玉竹、天花粉各9克，乌梅、知母、甘草各6克。水煎服，每日1剂，效果会比较明显。

　　3.治疗糖尿病

　　当你出现这些问题的时候，尝试使用麦冬12克，生地12克，天花粉10克，知母12克，黄连5克。水煎服，每日1剂，有缓解燥渴的作用。

【麦冬的副作用】

　　1.适量为宜

　　麦冬泡水喝，应注意其正确的用量，不可过量饮用，以免导致体内脾胃虚寒加重，引起其他的不良情况，一般来说，麦冬每次的用量应在20克以内，同时也不应长期连续饮用。

　　2.特殊人群

　　麦冬性微寒，同时有一定的活血作用，对于体质虚寒，孕妇、月经期间的女性等特殊人群应忌服。

　　3.食物搭配

　　日常服用麦冬时，不宜与木耳、鲫鱼同食，因为麦冬与这两种食物的成分有相冲突的地方，容易引起不适症状。