高尔夫运动看起来就那么一个再简单不过的动作——上杆、下杆、击球，却总能不断给人带来各种各样的体会或思考。

这不，最近一段时间下场对挥杆问题又有一些新的感悟，联想到了平时开车常念叨的“一慢、二看、三通过”。

一慢：控制好挥杆速度

球友们挥杆速度有快的有慢的，总体上是偏快的居多；按书上的说法，只要能保证正常的挥杆平面和合适的挥杆节奏，挥杆快一点或慢一点都行，无所谓绝对的正确；但从自己的实际体会来看，由于我们这些业余爱好者不可能像职业球手那样做到对挥杆动作“千锤百炼”，很难形成固定的挥杆习惯，所以感觉还是“慢”比“快”好，尤其是下杆，只要一快就容易动作毛糙，动作一毛糙就容易破坏挥杆平面，更容易破坏挥杆节奏，打出“臭球”。

二看：击球前盯住球位

影响挥杆效果的因素有很多，下杆击球前头部是不是能尽量保持稳定即是其中之一。回想很多次失败的挥杆，都有一个共同的毛病，即是在击球前眼神会游离不定，不能把视线收拢聚焦在小白球的位置，甚至由于信心不足而左顾右盼，造成精力分散，稀里糊涂击球。

三通过：不能“找球打”

击球的一瞬间应该是杆头以足够快的加速度通过小白球所在的区域，“顺带着”把球打出去；如果刻意用手或身体“找球”去打，则之前很多为保证挥杆平面和保持挥杆节奏所做的努力（包括站位、瞄准、重心转移等）都可能付诸东流，弄得整个一别扭劲，其结果十有八九又是一“臭球”。