我和魏东并不直接认识，我的一个朋友和他很要好，从朋友口中我了解到魏东的为人，魏东是一个很优秀的男人，他的为人非常谦卑和善，几乎没有一个对立面存在，所有认识他的人都不会居下临高的看他，都会把他当成一个挚友、一个可以信赖的人对待。其实他的性格有些内向，但又是一个极其善良厚道行善施好的人。有时好人未必有一副好身心，魏东对外好的可以令人叫绝，但对内也就是对自己他却要求的近似于苛刻，他不允许自己有丝毫的瑕疵，他不允许自己做任何出格的事，他近似于一个完美主义者，他的问题就缘自于这里，内外的统一性失调。

    人有时也不能太好了，做事一定要有个度，太过好了也会“物极必反”。无论对内还是对外，追求极致追求完美都是不可取的，也都是违背自然违背规律的。魏东对外很能包容，这是他的美德，是优良品质之所在，他也因此得到了所有朋友的尊敬和爱戴，但对自己他却要求的近似苛刻，这种“外好”“里坏”长时间形成了心理层面的内部冲突，他又不善于把这种被压抑了的内部冲突向外表达，负性情绪长期积累导致了他的抑郁心境和强迫心境的形成。

    我的朋友说曾经劝他去看心理医生，说实在的他有些排斥和不原接受。其实这很正常，人一旦真的心理失衡了，他也就真的不再接受心理方面的帮助了，当一个人愿意接受心理帮助的时候，其实他还真的就问题不大。说到这里其实我很难过，因为朋友曾经想约我主动找魏东“聊聊”，这个意见尚在酝酿中，不幸却发生了，我真的很自择，更感内疚。其实对这样的干预和治疗我们做过很多，这并不是一件很难的事情，但有时机会会在不经意当中逝去，当后果产生了的时候，我们只有内疚、遗憾、怨恨和无奈，其实我更多的是自责，我觉得魏东的走和我们这些心理学工作者有一定的关系，我们应该主动拉他一把，即便他不接受，我们也应该尽上最大努力。

    魏东的走给我们留下的遗憾真是太多太多了，在此我也敬告大家，对自己千万别太苛刻了，有时犯点错误也不是什么大不了的，人很害怕一辈子不犯错误，更害怕做一辈子好人，就像一辈子不长病的人长场病就可能要你的命。对外人也别包容的太无边无际了，该说不时就说不，该得罪的时候适当的得罪得罪也没关系，一定要保证自己的身心平衡，对内对外一定要统一，什么时候你感觉对内对外态度不一样了，那你的统一性就失衡了，心理也就开始有问题了，赶紧去看心理医生，这没有什么见不得人的，心理失衡人人都可能出现的问题，但忽视它是很危险的，那是对自己的不负责任，是绝对不可取的。

    魏东你一路走好，既然你选择了这条路，作为你朋友的朋友，我们大家都尊重你的选择，假如你有来生，我不会再支持你走这条路，无论如何你都不该走的如此急促，因为你还没有尝试另外一种帮助你走出心理阴影的途径你就慌不择时了，这是你留给我们的最大遗憾，我们将为此遗憾终生。

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