食用阿胶会上火的误区
(2010-12-19 18:03:30)
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杂谈 |
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有人担心吃阿胶会上火,这是没有科学根据的。
《中华人民共和国药典》明确记载:“性味甘平,归肺、肝、肾经”。应该说,通常情况下吃阿胶并不会上火。 但是,也要看到,由于阿胶在制作过程及食用的过程中,往往加入较多的糖,及其他一些辅助药物,所以会出现上火现象人们炖服阿胶,为了增进药效和吸收,多用黄酒来浸制,这种做法也助长了火气。阿胶中氨基酸的含量较高,吸收阿胶的营养成分要消耗一定的维生素,这也是上火的原因之一。这些对于上火者来说,就要引起注意了。 服用阿胶时应注意以下几点,就可以避免上火。 1、食用阿胶时不放糖,淡食,或稍放点盐咸食‘欲甜食的宜用冰糖’ 2、取陈年阿胶服用,一次的量不要过大; 3、以阿胶作为基质,配制膏剂时,要注意合理配伍,不要一味温燥; 4、食用阿胶的同时,多吃蔬菜、水果。 祝:工作顺利,心情愉快! 消费者服务中心:杨丽 2006年12月26日
以上是东阿阿胶专业的回答