http://www.512ms.com/mswsign/mswsign.asp?mswid=10237

    昨天学生们进行了一年一次的身体检查。课间时，我在一楼与正在体检的一波巧遇。从他手中要过体检表直奔“视力”一栏，龙飞凤舞的5.0是我心头暗喜！眼睛可是头等大事，能要是能一直保持这样，我可真高兴！

    呵呵，这一年里一波长高了5厘米，体重长了12斤，这肉肉真是没有白吃啊！

    这一个月来，小子一直有膝盖疼，大腿根儿疼的症状。起初以为是刚开学孩子一下子运动量加大不适应造成的，但过了半个月，这种症状还是存在，这就不能不引起我的重视。和他商量去医院检查一下吧？他说，只要睡一觉就不疼了，用不着去医院。

    这是怎么回事呢？这会不会是传说中的生长痛啊？到了单位和同事交流了一下，她们的孩子也有类似的经历。在网上找来了“生长痛”的一些资料。一波的症状和这个很吻合。听同事说，孩子有“生长痛”就标志着要长个了，这一阶段营养一定要跟得上！

百科名片

   多为下肢疼痛  生长痛最常见的发生部位在膝、小腿和大腿的前面，偶尔会在腹股沟区，疼痛一般在关节以外的地方。典型的是双侧疼痛，也有一侧疼痛的。

治疗方法

   “生长痛”属于肌肉性疼痛，出现“生长痛”现象是一般不需要特殊治疗。疼痛发作时最有效的处理方法是为孩子作局部按摩、热敷，帮助减轻疼痛程度，使小孩的心理得到关怀和安全感。

补充营养素

　　应该让孩子多摄取可以促进软骨组织生长的营养素，如骨头汤、绿色蔬菜、虾、贝类、牛奶、核桃、鸡蛋等都含有弹性蛋白和胶原蛋白，而维生素C对胶原合成有利，也要多吃一些富含VC的蔬菜和水果，如青菜、韭菜、菠菜、柑橘、柚子等。

一波的体检表

           儿子的最新习作 

              我爱打篮球

           命中注定的好名字

        数学日记：“巧”存压岁钱