北京昌平沙河水库是离市中心比较近的一块小湿地，也是北京为数不多的候鸟迁徙经停地。虽然这里的水质没有得到根本治理，但依然有不少候迁徙候鸟选择这里为中途休息站。三月中下旬已经开始有黑翅长脚鹬在此出现，近期更是成群的在河道内飞来飞去。这些长着红色长腿和一张细嘴的红腿娘子（别名），也许是因为进入交配季节，喜爱打闹和大叫。