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边吃边聊容易吃多
(2014-02-19 09:13:09)
标签：
健康
分类：
健康生活
美国《临床营养学》杂志分析了24项饮食方面的调查后发现，不专心吃饭，如吃饭时聊天、看电视、玩电脑等，不仅会让当时的饭量增加，甚至还会进一步影响到接下来的饮食。这是因为，吃饭分心会干扰食物给人带来的愉悦感，进而导致人为了满足这种感觉而吃掉更多的食物。
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