蒙头睡伤大脑_超模—金强峰

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蒙头睡伤大脑

(2014-02-09 14:39:49)

标签：

健康

分类：健康生活

蒙头睡觉易造成上火等症状，不利于大脑的气血循环，时间久了会影响大脑健康。如果蒙住头睡觉，还会使被窝里的氧气越来越少，二氧化碳越来越多，导致第二天出现头晕、头疼、头胀、耳鸣、眼花、恶心、呕吐等症状，此外，还易使人思维迟钝、反应变慢、犯困。蒙头睡觉除了伤大脑，对呼吸系统也有危害。研究表明，睡觉时人的呼吸道可排出二氧化碳等有害物质149种，皮肤毛孔可排出171种化学物质。即使是健康人，一个晚上也可通过呼吸、咳嗽等排出细菌、病毒近百亿歌。如果头埋进被窝里，就极易感染这些有害物质和致病菌，诱发呼吸道炎症、皮肤疾病等。

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