睡不好容易晒黑_超模—金强峰

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睡不好容易晒黑

(2013-11-22 09:08:58)

标签：

健康

分类：健康生活

研究人员发现，睡眠不足会损害皮肤功能。可研实验结果显示，睡眠质量不好的人较容易出现细纹、肤色不均、肌肤失去弹性等问题，睡眠质量良好的人皮肤修复更有效率。例如同样是晒伤，睡眠不足的人晒伤72小时后皮肤可能还会泛红、发炎，而睡眠充足的人皮肤复原情况良好。科研人员解释说，睡眠不足的人肌肤容易出现老化征兆，一旦皮肤受紫外线伤害或出现伤口，修复过程会慢许多，皮肤状况自然也比较差。

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