进行体育运动时身体动作幅度大，不少人觉得穿纯棉的衣服会更加舒适。然而棉质衣服虽然吸汗性能好，但透气性差，所吸得汗水并不能散发，从而造成湿透的衣服粘附在皮肤上，使得皮肤逐渐变冷，难以保暖，在温差相对较大的秋冬季节，人们穿着纯棉的衣服剧烈运动后反而更容易着凉，引发风寒感冒、头痛等症状。运动时应选择透气性较好的服装，如聚丙烯材质的服装，这样的衣服有利于散热，保持皮肤干燥、清爽。