电脑和手机登电子产品的普及，使得人们开始逐渐习惯在同一时间从事很多项工作或任务，比如一边进行的时候，不但每项任务的进程都会大大减速，工作效率会显著降低，而且还会对人们的记忆力及注意力产生负面影响。“多任务”状态中的人们会试图去努力完成好每一项任务，长此以往容易导致压力积累、大脑信息处理能力下降，进而可能出现焦虑和抑郁的症状。