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长寿秘诀
(2012-04-04 13:57:56)
标签：
健康
分类：
健康生活
美国《读者文摘》揭秘600明85岁老人的长寿秘诀，所有人都选择一个词——心态。针对这项调查，专家建议：每天至少大小五次；找出自己的七个有点；每天尝试一件新鲜事；遇事不顺数五下；多向年轻人提问；心态积极；调试怒气；换位思考；每天列出令自己感激的事；关注现在。
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