第三天6月11日 周六 沽源（晴10℃）-永宁（晴26℃）-北京（晴34℃），281公里。

    行车路线及顺游景点：沽源-S241省道-五花草甸-云州水库-赤城-雕鹗-S353滦赤路-后城远眺大石头-白河堡水库-S212昌赤路-燕山天池-永宁古城（停车休息WC，午餐）-长陵门口-X037十三陵水库路-X033昌崔路- S213立汤路。

    凌晨四点多又被冻醒了，起来穿起长袖T恤衫和秋裤，又躺了一会五点起床，这里比较清静，开车1.5公里去格林豪泰那里逛早市买菜，昨天饭店吃过的黄花菜8元/斤，食用大黄10元3斤，西红柿1元/斤，香菜1元1把，樱桃15元2斤，香瓜4元/斤，早点黄米面油糕6元/斤，满载而归。自从前年太仆寺旗买菜之后，每次到这边临走早上，逛早市买菜已经成为固定节目，坝上的菜新鲜好吃还便宜，有时还有不常见的菜品，这次的黄花菜和大黄就是第一次买呢！

    回到酒店，依然是自备早餐：八宝粥，煮鸡蛋，榨菜，黄米面油糕。

    八点退房出发，沿着S241省道南行，刚刚出城有一段在修路，问了当地司机，绕行一段路就过去了，十几公里后穿过G95张承高速后，路就已经修好了。

    四公里后，也就是离五花草甸（那里收费景区，没有看到游人，我们从来没有去过）七公里的地方，草原风光非常漂亮，蓝天白云，青草绿树，我们又扑进去爽了一把，以前在六月份没有来过草原，今天一看六月的草原野花遍地，还是很美的！而且今天是雨过天晴，几天来空气透明度最好的一天，老天爷不负我们，把最美的草原风光奉献给我们，成为我们此行的华彩乐段，哈哈，简直是太完美了！

    小长假最后一天，我们一路畅通走在景观大道上，过云州水库，赤城县，在雕鹗镇转入S353省道，与来时路线不同，走另一条景观大道回京。

    进入北京界快到白河堡水库，有公安检查站，排队检查后备箱，登记车本驾照，车不多倒也快没耽误什么时间。

    下午一点多，到了永宁古城，可惜今天周六下午教堂不开门，街上逛逛又买了点菜，在城楼西北角的老贾火勺午餐，火勺，丸子汤，饸络面，特色小吃味道不错呢！

    继续行走下午四点过长陵到了七孔桥花海，从桥上看人头攒动，大家都表示懒得下去了，这里离家近改日再来吧！

    三天853公里，四人花费约1300元。加油过路520元（含出发前加油），住宿460元，餐饮买菜320元（含出发前准备的食品）。

    第二天继续忙活着打听买来的两样菜怎么吃，黄花菜比较好办，就同饭店吃的一样做法，先用开水焯一下，然后凉水浸泡2个小时，和肉丝一起炒，非常鲜嫩好吃！

    那个大黄可就费劲了，问了好多人都不认识，我上网查了得知叫食用大黄，但没有找到具体怎么吃，后来找到网友闪电河小马哥，才算找到正主了，按照他的指点，洗净切开后放在碗里上蒸锅蒸，这东西真是神奇，切时特别硬象切木头，可蒸了以后就成面的了，拌入蜂蜜后酸甜可口，非常象山楂酱。看网上说欧洲人用来做点心的馅料，纯天然的东西是不错的。这也是此行的一个意外收获，下个月去锡林郭勒草原，回来还在沽源歇宿，看看还能买些什么新鲜东西。