D6：7月10日，周六，同仁隆务寺-循化十世班禅故居-化隆-互助，行车262公里，过路费40元。

    早上9.00，退房出发，先去了隆务大寺，比起我去过的藏传佛教寺院，如拉卜楞寺和郎木寺，这里比较清静，游客不是很多，门口有售票处，但进出似乎无人问津，据说只要不进大经堂等，院里转转拍拍照不用买票。汽车可以开进寺院里，在热贡唐卡展示厅，热情的桑杰大师为我们讲解唐卡等热贡艺术，介绍观看了他及其儿子三智的作品，真是很精美的艺术品啊！

    10.20离开隆务寺，沿循同公路北行，沿途有众多的丹霞地貌，引得我们不时停车驻足观看，中午12点翻过一个垭口（不知名），海拔3300米，此处的高山草甸景观很壮美，草地上是悠闲吃草的牦牛，三三两两的游人在草地上玩耍野餐，一幅很美的图画啊！

    继续行车，路过循化县文都乡麻日村十世班禅故居，在化隆循化路口-街子撒拉族人开的馆子午餐，之后过伊麻木黄河大桥(第八次)，沿S202省道西北行，进入合群峡谷，众多壮美的丹霞景观令人叹为观止，今天的美景都在路上啊！

    继续行车，阿岱上平阿高速转G6京藏高速，互助、韵家口出口，上西互一级公路，路上基本没人，6点到互助，沿街找房宾馆还真不多，最后宿北大街华瑞宾馆60元，独卫，洗脸池里有热水，但无淋浴喷头，院内免费停车，逢周末且临近环湖赛，互助房子还挺紧张，华瑞就这一间房了，对面的彩虹宾馆标间也客满，只剩不带卫生间的普间了。

    互助海拔2485米，这几天我们两个都没有任何不适。

同仁隆务大寺

桑杰大师为我们讲解唐卡等热贡艺术
丹霞-森林-河谷风光璇旎

车过3300米垭口

悠闲的人们

循化县文都乡麻日村十世班禅故居

S202省道风光

收获的人们

合群峡谷，众多壮美的丹霞景观令人叹为观止


化隆县田园风光