前几天偶遇一位多年的老朋友，谈起与××关系时我问道：“你已经宽恕他对你的伤害了吗？”朋友回答：我永远不会宽恕他的。我满脸愕然：“这样，你仍然是一个囚徒！”

    显然，我这位朋友心中有狱，所囚的不是别人，正是自己。事实也是这样，不宽恕别人就是不放过自己。

    为自己设置过“心狱”的人，又怎会了解梵高躺在沙地里，画着苍老的枯树时是怎样的心情？设身处地的想一下，寂寞孤苦的梵高画那些鸢尾花、向日葵、麦田、苹果园时，需要付出怎样浓郁的情感啊！正因为如此，梵高那骚动却压抑着的凄美生命，才会在无法抓住的虚空里，极度无奈地向自己的身体开了一抢。硬汉子海明威，在他活着的时候，什么都有了，他深谙“当你有了，你就没有了”的人生哲理，以至“无缘由”地步入了难以自拔的“心狱”之中。这正是他毫不犹豫将猎枪塞进自己嘴里，用手指完成生命中最后一个动作的缘由。

    一个想生而与众不同的人，难免会活得很累很寂寞。无形之中，他为自己构筑了滋生痛苦的“心狱”。有一句话说：感受痛苦是哲学。还有一句话说：痛苦，可以让一个人的智慧高度凝聚。在比现实的牢笼还要黑暗的心灵之狱中，生命所遭受的苦难，常常是没有极致的。更为不堪的事，在这背后，崇高、价值、正义等等笼罩着神圣光环的字眼，不可避免地会涂抹上浓重的悲剧色彩。人，最可怕的不是疾病、不是牢狱，而是“心狱”！心灵一旦陷入牢笼，即使再光芒的思想和才华都会黯然失色，再强烈的信心、勇气和对生命的热望也会萎缩和消亡。而这“心狱”是谁设的呢？是自己！没有人能够打败你，只有自己！要走出“心狱”其实很简单，在生活的每一天中，真诚对待你所见到的所有人；肯定自己，多给自己一些积极的暗示；远离浮躁，走出自我，抓紧一分一秒去做有意义的事情。

    生活中，有形的牢笼和无形的“心狱”比较，反而透出几许宽泛。人的一生，如果一颗心总被烦恼困扰，被痛苦煎熬，这种状况较之身在牢笼是有过之而无不及的。痛苦，往往不在痛苦本身，而在于一个人对痛苦的态度，生活中的困难也是如此。人生有限，我们要生活得更幸福一些，最好的方式就是对事对物对待人生有一个幸福的态度。只有这样，才会走出“心狱”的囚禁，快快乐乐走过漫长却短暂的一生。