近排我的很多朋友同学都要遇到了很多的压力,工作的压力,婚姻的压力,自己内心思想的压力,社会的压力。包括我自己在内,也一样遇到很多很多困难和压力,特别是工作上的压力,惹上官非、环境变化造成业务难以处理，还有各种麻烦小事等等。但当你有压力时，那么必须在行动和思想上给自己减压，也必须努力去改变这种压力，让自己能够把压力变成动力。相信这段时间大部分人都没有遇到比我大的压力，虽然内心的压力很大，也冥想退意让自己不要太辛苦，但你毕竟有责任，社会、家庭以及个人道义的责任，让你必须去往前走，人在社会并不是孤立的，所以我并不选择逃避，而是去遇到困难时去改变它。沉着迎战，努力去把困难简化为零，只有这样，压力才会慢慢变小。当然人的精力和能力是有限的，如果你真的无法改变现状，那么你就选择思想的放松去减压：听听歌，做其他的事务去分散自己的注意力，只有这样，才让自己的思想能够得到释放！