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长寿运动靠墙站
(2025-01-08 08:34:54)
长寿运动靠墙站，每天饭后十分钟。
腰椎颈椎能放松，脊柱驼背能矫正。
骨质疏松能预防，走路姿势能纠正。
帮助消化能减肥，强身健体好处多。
2025年1月8日
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