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保持生活好习惯
(2023-12-05 07:53:09)
保持生活好习惯
保持生活好习惯，提高自身免疫力。
白天出去晒太阳，适当运动多锻炼。
夜晚睡眠八小时，早睡早起不熬夜。
一日三餐有规律，合理搭配有营养。
2023年12月5日
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