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健康长寿女中医
(2022-08-07 06:43:43)
健康长寿女中医
健康长寿女中医，人称中国活神仙。
精神饱满不生病，九十六岁仍门诊。
她说养生先养心，生活充实愉悦心。
喜食清淡杂粮粥，不吃冷辣油腻物。
不洗冷澡不熬夜，少坐少躺多活动。
坚持每晚搓五指，打拳快走三千步。
转动眼球伸伸腰，拍打身体踮踮脚。
2022年8月7日
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