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科学健身保健康
(2022-03-11 08:30:19)
科学健身保健康
疫情期间居家多，久坐伤身毛病多。
打断久坐做家务，适当拉伸练撑卧。
原地蹲起反复做，坐姿提脚收下腿。
居家活动小贴士，科学健身保健康。
2022年3月11日
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