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大胃王的秘密
(2007-07-31 23:20:55)
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明星日志娱乐八卦赵彤減肥 |
分类： 5光10色 |
因為"大胃王-彤彤"要出招了........
十幾歲開始入模特兒界,那時的我足足有五十公斤的肉肉女.
其實不能算胖
因為對於一個不用靠臉吃飯的人來說,是剛剛好的美少女.
.一入行,天天天天看著好多好多美若天仙的女生在身邊走來走去.
自然我也想要成為其一了呀!
我用過很多方法,讓自己天天再瘦一點.
過了這麼多年..我當然有好多好多的小妙方可以提供給大家哦!
放心放心...彤彤我十分瞻小,所以應該都滿安全的啦!
這次我選擇提供的是黃秋生哥哥傳授給我的哦!
就是它!
跳繩???
沒錯!!!千萬別懷疑哦!
一條小小的跳繩,原來是可以讓我們的身形Fit到讓人流口水哦!
之前在拍戲時,和秋生哥哥他們聊到.
平時有上健身房習慣的我,因為拍戲而沒法去健身又愛吃又要保持好身形,真是太難了..
秋生哥就告訴了我一個,他個人常用來保持的小秘方=跳繩
秋生哥一臉輕鬆的說:只要每天跳一千下就可以fit
fit...
天呀!我剛聽到一千下時..也是嚇到嘴張很大.
.嚇歸嚇,但愛漂亮就要付出.
我一回到HK就馬上跑去買一條回家.
第一次跳
不瞞你說,第一百下就要了我的命.
氣喘如牛呀!........
但幾天的堅持下來.一百.兩百.三百.四百
嗯!我發現每天維持四百下,身形就美到令我無法想像.
所以我一定要和大家分享哦!
ㄟ 你一定會問??這又是什麼..為何解體了?
難到
跳繩也是變形金剛?
哈....No la
我這個跳繩是有重量的哦!在你跳時也可以訓練你的手臂肌肉,如果你覺得太重時,還可以打開拿出來,怎樣不錯吧!
好東西..在銅羅灣Sogo百貨體育用品可以買到哦!
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