一、简介（外加俺的唠叨）
白羊沟自然风景区位于昌平区流村镇西北部，距德胜门40余公里处，沟长12公里，面积3700公顷，景区内有1958年修建的共青团号水库，水面面积700余亩，有好泳者可以大显身手。过水库，便可看到自山中飞流而出的瀑布，最大时40米落差；我们这次去虽不见其气势之雄伟，却另有珠帘叠翠之感。景区内一路奇石小溪瀑布相伴，乐趣无限。据查再向里行可到古城楼，为秦、明两代的园楼古长城（但本次只有一天行程，未能到达）。
白羊沟并不是盛名在外的景点，据在下看多半一是因为交通不便，二是溪水区面积不大（超慢行不过三小时），而古迹又相距较远（据说5公里）；但是窃以为值得一去，对于初次骑行者更是一次痛并快乐的体验（因为俺就是）
二、路线（感谢小五同学友情赞助:）
1）骑行线路：
（转自他人游记）健翔桥的东北角-回龙观-在辛庄桥左转,上北清路(路况好)-颐阳路（玉河边）-沿京密饮水渠-阳坊-流村-白羊沟景区
（本次）西三环西北角-颐和园北宫门-温泉-阳坊-葛村-流村-白羊城-白羊沟景区；骑行线基本都是公路，探路迷失可能性小
2）乘车线路：914路，总站德胜门，到葛村下车，再找车（好像有景区旅游车），据观察阳坊是个大站，包车比较方便。914路沿线站名：德胜门-北郊市场-北沙滩-清河-西三旗-朱辛庄-沙河-沙河西站-老牛湾-皂甲屯-东小营-后章村-东贯市-西贯市-白虎涧路口-阳坊-坦克博物馆-葛村-南口农场-南口-南口北站； 通车时间6：30-18：00
3）景点地址: 昌平区西北部王家元水库附近；电话: 010-89771716
4）本次行程
03年9月6日周六（阴天），早6：00，西三环西北角出发，晚8：30返回；行程约100KM，速度15KM/H；普通自行车
颐和园北宫门—温泉，13KM平路，途中吃早餐，另休息十五分钟；
温泉—-阳坊，13KM平路，疯狂的卡车较多，污染较大；休息十分钟；
阳坊—-葛村，6KM平路，从此处开始沿途景色好；
葛村—-流村，5KM缓坡，一路爬升较辛苦，因非专业车，加上沿路有不少野枣树，休息多次；
流村—-白羊城，4KM缓坡，辛苦同上；
白羊城—-白羊沟景区售票处，约2KM缓坡，经过一巨爽的下坡（约一里长），有景区指路牌，之后都是石子山路；门票标价15元，可以侃价，本次7.5元/人，估计不要门票大概可以更省,到达时间约11：30；
售票处-大坝，约0.5KM，坡度较大，推车；若游泳可从坝左侧小路下到水库边，可扎营FB,（水面中央有一小岛）；
大坝—-景区二道门（瀑布景点入口），约4KM平路加缓坡，自行车可存在景区二道门停车场（自行车不收费），此处有度假村（真正FB处，不建议去）；
瀑布景点，建议休闲FB游，不要走大路，沿小溪，走不通时再上路；
瀑布景点—-城楼，（传说）5KM山道，两天活动可去；
本次返回到景区二道门时间约15：30；注意，温泉到景点的路大部分没有路灯，建议骑行者天黑前返到温泉
三、参考随行物品
普通自行车，无变速；但要注意零件的牢固，俺新装的车筐就被颠下来了，所以一定要带捆绑绳
普通背包，35L，建议绑于车上
鞋，普通旅游鞋（因并未登山），建议带戏水用鞋
饮水，本次3L/人，但背回1L/人，可少带，沿途溪水清澈，可饮用
食品，愈FB愈好，呵呵；另外，阳坊的涮肉似乎有些名气，但本次未去，不知详情 一、简介（外加俺的唠叨）
白羊沟自然风景区位于昌平区流村镇西北部，距德胜门40余公里处，沟长12公里，面积3700公顷，景区内有1958年修建的共青团号水库，水面面积700余亩，有好泳者可以大显身手。过水库，便可看到自山中飞流而出的瀑布，最大时40米落差；我们这次去虽不见其气势之雄伟，却另有珠帘叠翠之感。景区内一路奇石小溪瀑布相伴，乐趣无限。据查再向里行可到古城楼，为秦、明两代的园楼古长城（但本次只有一天行程，未能到达）。
白羊沟并不是盛名在外的景点，据在下看多半一是因为交通不便，二是溪水区面积不大（超慢行不过三小时），而古迹又相距较远（据说5公里）；但是窃以为值得一去，对于初次骑行者更是一次痛并快乐的体验（因为俺就是）
二、路线（感谢小五同学友情赞助:）
1）骑行线路：
（转自他人游记）健翔桥的东北角-回龙观-在辛庄桥左转,上北清路(路况好)-颐阳路（玉河边）-沿京密饮水渠-阳坊-流村-白羊沟景区
（本次）西三环西北角-颐和园北宫门-温泉-阳坊-葛村-流村-白羊城-白羊沟景区；骑行线基本都是公路，探路迷失可能性小
2）乘车线路：914路，总站德胜门，到葛村下车，再找车（好像有景区旅游车），据观察阳坊是个大站，包车比较方便。914路沿线站名：德胜门-北郊市场-北沙滩-清河-西三旗-朱辛庄-沙河-沙河西站-老牛湾-皂甲屯-东小营-后章村-东贯市-西贯市-白虎涧路口-阳坊-坦克博物馆-葛村-南口农场-南口-南口北站； 通车时间6：30-18：00
3）景点地址: 昌平区西北部王家元水库附近；电话: 010-89771716
4）本次行程
03年9月6日周六（阴天），早6：00，西三环西北角出发，晚8：30返回；行程约100KM，速度15KM/H；普通自行车
颐和园北宫门—温泉，13KM平路，途中吃早餐，另休息十五分钟；
温泉—-阳坊，13KM平路，疯狂的卡车较多，污染较大；休息十分钟；
阳坊—-葛村，6KM平路，从此处开始沿途景色好；
葛村—-流村，5KM缓坡，一路爬升较辛苦，因非专业车，加上沿路有不少野枣树，休息多次；
流村—-白羊城，4KM缓坡，辛苦同上；
白羊城—-白羊沟景区售票处，约2KM缓坡，经过一巨爽的下坡（约一里长），有景区指路牌，之后都是石子山路；门票标价15元，可以侃价，本次7.5元/人，估计不要门票大概可以更省,到达时间约11：30；
售票处-大坝，约0.5KM，坡度较大，推车；若游泳可从坝左侧小路下到水库边，可扎营FB,（水面中央有一小岛）；
大坝—-景区二道门（瀑布景点入口），约4KM平路加缓坡，自行车可存在景区二道门停车场（自行车不收费），此处有度假村（真正FB处，不建议去）；
瀑布景点，建议休闲FB游，不要走大路，沿小溪，走不通时再上路；
瀑布景点—-城楼，（传说）5KM山道，两天活动可去；
本次返回到景区二道门时间约15：30；注意，温泉到景点的路大部分没有路灯，建议骑行者天黑前返到温泉
三、参考随行物品
普通自行车，无变速；但要注意零件的牢固，俺新装的车筐就被颠下来了，所以一定要带捆绑绳
普通背包，35L，建议绑于车上
鞋，普通旅游鞋（因并未登山），建议带戏水用鞋
饮水，本次3L/人，但背回1L/人，可少带，沿途溪水清澈，可饮用
食品，愈FB愈好，呵呵；另外，阳坊的涮肉似乎有些名气，但本次未去，不知详情