南伊沟位于西藏米林县南部的南伊乡境 内，距县城5公里。有“藏地药王谷”之称，又有小江南之称，传说藏药始祖宇妥·云丹贡布曾在此地炼丹并行医授徒，是神秘藏医药文化的重要发源地。南伊沟沟内生态保护完好，气候湿润，动植物资源十分丰富，平均海拔2500米，被誉为“中国绿色峰级的森林浴场”，“地球上最高的绿色秘境”该景区既是民俗旅游点，又是生态旅游区。

    南伊沟旅游区位于西藏自治区林芝地区米林县境内，是喜玛拉雅山脉无数个美丽沟谷之一，有着古老的历史传说、独特的珞巴风情、茂密的原始森林、俊秀的南伊曲水，充满了魅惑。

    南伊沟离米林县城有20公里，纵深40多公里，沟内景色绮丽，有保护完好的天然原始森林和植被，既有高大的针润叶混交林，又有牧草丰盛的草甸。群山环抱，云雾缭绕，春天满山的桃花杜鹃，秋天满山的红叶。景区内有珞巴民俗村、藏药观赏园、千年云杉王、扎贡原始森林、甘露洞（藏医药鼻祖玉妥·云丹贡布大师行医授徒之地）等景点。

沟谷两侧，林木参天，青冈、云杉、桦树、柏木翠绿幽深；淡黄色的松萝，从高大的树叉枝丫间垂下，有如童话剧中仙女的帷幔；林间草木繁茂，野花摇曳，红色，黄色，娇艳欲滴，妩媚动人；湍急的南伊曲水在谷间轰然鸣响，翻腾的浪花晶莹剔透，洁白如玉；路边搁置的巨大圆木，静静地躺在野草花之中，诉说着一段古老与沧桑。

南伊沟是一大片森林湿地，森林湿地主要分布在我国藏东南的横断山脉，能诱发降雨，使空气过分潮湿，而这种潮湿环境有利于净化空气，提高大气质量，构成良好的生态环境。人们把湿地比喻为“地球之肾”，把森林喻为“地球之肺”，森林湿地兼有肺和肾的两种功能，为生物制造了大量氧气，吸收了二氧化碳，过滤了空气，同时又净化了水体，维护着地球生态网络的健康。所以说森林湿地贡献十分巨大。南伊沟地处喜马拉雅山区东段，沟内有一条南伊河，从南向北流入雅鲁藏布江。南伊曲水中，一大丛伐木嶙峋着堆起，形成一个小岛与河岸相连，在腐朽的木身上，生长出彩色的蘑菇和和绿色的青苔。

    南伊沟是中国人口最少的少数民族珞巴族的最大聚居地。因中国境内的珞巴族目前总人口不足3000人，信奉原始巫教；又因西藏和平解放前，珞巴族还过着刀耕火种、结绳记事的原始部落生活；加之这里风景、习俗独特，因此，南伊沟景区被人誉为神秘的“世外桃源”。珞巴村位于一片斜斜的山坡上，整个村庄的建筑都是木头盖的，房屋较低矮。

    南伊沟秀丽的自然风光，以及藏、珞巴、门巴等民族独特的风情民俗，吸引众多的中外游客到此地观光旅游，建有宿营地、骡马道、景区道路及环保设施等基础设施，是米林县旅游的绝佳之地。

        南伊沟有着古老的历史传说、独特的珞巴风情、茂密的原始森林、俊秀的南伊曲水，充满了魅惑。南伊沟的独特体现在自然对文化的理解和诠释，人类对自然的索取在南伊沟体现得是那么自然和谐，这里的色彩是那样艳丽可人。她横穿喜马拉雅山与雅鲁藏布江相连，集茂密的原始森林，大型的草甸，奔流不息的河川，巍峨的雪峰集为一体。

        来到南伊沟，游客会被这里的自然景色所感动，这里没有空气污染，挂在树上的寄生植物松萝就是一个有力的证明。放眼望去：沟谷两侧，林木参天，青、云杉、桦树、柏木翠绿幽深；淡黄色的松萝，从高大的树杈枝丫间垂下，有如童话剧中仙女的帷幔；林间草木繁茂，野花摇曳，红色，黄色，娇艳欲滴，妩媚动人；湍急的南伊曲水在谷间轰然鸣响，翻腾的浪花晶莹剔透，洁白如玉；路边搁置的巨大圆木，静静地躺在野草花之中，诉说着一段古老与沧桑。你就会有崇敬之感，心中就会想到那些转经人神态自若，步履平稳地为自己的生活祈祷，为美好的未来祈祷。

        走过密布小小湖泊的草甸，接近森林边缘，一株粗大的柏树枝叶茂盛，枝干似人工塑形般向下翻转、扭曲，形成巨大的盆景，天工巧作。盆景周围嫩绿的灌木围成一圈，草地上有零星的小花羞怯地开放，这就是天然大盆景。早一点的时候，草地上都是盛开的兰花，与盆景相映成辉，宛如画中。盆景不远处，一片树林古老苍劲，树冠绿荫依旧，冠下枝叶干枯，干枯的枝上孳生一簇簇苔藓，苔藓上又生出嫩嫩的叶芽。树林间一泓清碧，静默通幽，好似仙女的铜镜。再向里走，就到了山脚，可以触及到喜马拉雅山的山脚。

这里的春天会有一种别处见不到的美，能看到满山遍野的杜鹃和其它地方少有的野生黄牡丹竞相开放，争奇斗艳，一片生机盎然。夏季这里雨水充沛云雾缭绕，神秘幽深。秋天五颜六色的灌木点缀在喜马拉雅松中，草甸旁，河溪畔，形成一幅幅天然油画，让人流连忘返。冬季银装素裹一片妖娆，不想离去。的确，南伊沟是一个来了就让人无法离开的地方。

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