美容乌发祛痘祛斑粥

我的试验开始

开始时间：2013年7月20日

黑豆（1小把）,黑米2把，黑芝麻1小把，百合10片，薏米仁3把，核桃2个，大米2把，红糖（按需添加）

    这个方子在网上看过不止一次，今天又看到了。

    据发博人说，连喝3周，白发都没了。

    正好，前几天同学也谈起她妈妈的状态。老妈是结肠癌早期，手术3次，但因为老妈是学医的，尽管我的同学一再隐瞒病情，撒谎，但是老妈好像还是知道的。她买的无论多贵的药，老妈一句我胃不好，不吃，等胃好了再吃。所以，同学每天都是煮红豆薏米粥，天天如此，外加一勺蛋白粉，维生素等，其他完全靠饮食调节。大半年下来，老妈的气色非常好，体力也恢复了，能自己上街买菜，收拾屋子等。而且，人人见到老妈都说老奶奶美容了，皮肤又细腻又白净。

    所以，从那天起就想着也坚持一下，每天喝营养粥，何况我和儿子都爱喝粥。昨晚上超市，特意买了有机的红小豆，今天一大早就用砂锅煮上了。

    记得我以前的一个同事说过，没有丑女人，只有懒女人。应该是对的，漂亮的女人都是每天不辞辛苦地以自认为美丽的方式打扮着自己。

    只要不懒，我要坚持，一定坚持。刚巧，今天又看到了这个方子，决心每天坚持喝这种米粥或是更简单的红豆薏米粥。

    什么事情都是贵在坚持，我要坚持！坚持！再坚持！！！！

   我有一个小杯子，就是喝糖浆的量杯，这个是儿子买的饮料带的盖儿。大约为20毫升吧。我是都采取了等份，2人份一顿正好。