防癌从饮食做起

    前几天在群里看到这个，让转发，觉得确实值得一发，就转到了博客里，自己以后也尽量多吃这些建议的食品，反正每天都得吃饭。

1. 胃癌“免死金牌”——大蒜。

   还可用蒜粉烤面包。
2、肝癌“免死金牌”——蘑菇。

   汤，饺子，包子，炒菜，涮锅子都行。
3、胰腺癌“免死金牌”——菜花。

   凉拌，素炒，也可做汤。
4、肺癌“免死金牌”——菠菜。

   主要是做汤，还有果仁菠菜，菠菜汁饼，菠菜饼干及面包。
5、肠癌“免死金牌”——茭白。

   这个在东北见的比较少，但夏天能买到。凉拌或素炒，像做土豆丝一样。
6、乳腺癌免死金牌——海带。

   做汤，凉拌。
7、皮肤癌“免死金牌”——芦笋。

   这个哈尔滨更少见，另外比较贵，而且大多不太新鲜。素炒，凉拌，做汤。
8、宫颈癌“免死金牌”——黄豆。

   自己做豆浆，豆渣可以蒸馒头，做面包，饼干，酱豆，炒豆芽。

   以后，要经常吃就好。