交谊舞也称舞厅舞，它包括以下舞种.

    慢四（布鲁斯）、中四、快四（福克斯）、慢三、（华尔兹）、快三（维也纳华尔兹）、探戈。另外有吉特巴、踮四等。

1、慢四、又称布鲁斯，他的节奏是两慢、两快，通常跳时节奏应为慢（一拍）慢（一拍）快快（一拍），但数节奏时应这样数：慢慢快快慢，第三个慢拍为第二小节第一拍。

2、中四、他的节奏为每小节四拍，每拍一步，速度中速。

3、快四、又称福克斯，这种舞步是一美国人名叫福克斯的发明的，它的主要特点是将三步、四步两种步法混合在一起跳舞。

4、慢三、又称华尔兹，他还有个雅称：“舞中皇后”，它的节拍是每小节三拍，每拍一步，速度慢速，步法要求有起伏，要像大海的浪一样，上下起伏，步法特点是一大两小，即第一步大，后两步小，后两步在第一步的落点上或附近落脚，使步法形成上下起伏。

5、快三、又称维也纳华尔兹、节拍同上，速度快速，特点主要是旋转。跳时要掌握重心，不要产生离心力，步法不能过大，要适当。

6、探戈、他的雅称为：“舞中之王”，他的节拍同慢四相似，但速度比慢四快，步法与慢四相似，但要有爆发力，做到刚柔相济、柔中有刚、刚中带柔。

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