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我们知道湿疹是一种常见的皮肤疾病，而且它的发病历史悠久，在很早以前的医学古书上就有对它的记载。随着医学的不断进步与发展，对湿疹的治疗也发生了质的飞跃。但是专家也提醒患者们，患者除了接受正规治疗外，湿疹的保健工作也是非常重要的。

湿疹的保健注意事项如下：

1、提防干燥的空气：干空气使皮肤炎更加恶化，尤其当冬天室内使用暖气时。保持室内空气的湿度应该是患者及其家人首先考虑的事项。所以这时你应考虑使用湿气机，而且每一个房间都应该有一个。

2、避免快速的温度变化：快速的温度变化可能是引起湿疹的原因。从热乎乎的屋内踏入冰冷的户外，或从冷气房中进入热水浴，都可能引发皮肤病。多穿几层棉质衣物，是保护你避免快速的温度变化的最佳方法。

3、避免使用止汗剂：止汗剂所含的活性成分会刺激敏感性的皮肤，容易导致皮肤过敏，所以应避免使用止汗剂。

4、穿棉质衣服：棉质的衣服比较柔软，不会引起皮肤瘙痒。应避免合成的衣料以及紧身衣物。这些衣物不但粘身体，而且可能会导致皮肤发痒。

5、多用水冲洗你的衣物：洗衣服时，应多用水将你衣物上的洗衣粉冲干净，以免引发皮肤过敏。

可以看到，针对湿疹的保健内容还是比较容易做的。患者在平常的生活中或者外出中要避免温度的大变化，注意身上的保暖，另外对于衣物也要有讲究，不要穿刺激皮肤面料的衣服。只要患者注意了以上几点要求，加上正规的治疗，湿疹不久就会消失的。