在人们还在享受秋日温情的暖阳时，11月7日立冬将飘然而至。立冬，作为冬季的第一节气，在民间有立冬补冬之习俗，所谓“三九补一冬，来年无病痛”。每逢这天，南北方人们都以不同的方式进补山珍野味，说是只有这样，到了寒冷的冬天才能抵御严寒的侵袭。那么在实际生活中，立冬日我们到底该注意些什么？怎样调养呢？

    坤鹤百草堂中医门诊在此时节开展中医义诊活动，特邀请众多中医专家为广大市民免费咨询诊病，送来一冬的健康（专家具体时段请电话咨询）。

时间：11月7日、8日9时-17时

地点：海淀区恩济路恩济大厦B座一层

咨询电话：63971301、63971302

参加义诊专家：

●陈大启 著名中医教育家陈慎吾之子，全国500位中医名老专家之一，擅治肝胆病、脾胃病、咳喘病、老年病及小儿厌食、发热、咳嗽。
    ●徐连春 三代祖传中医，擅长治疗消化道癌症，不孕症、外阴白斑等妇科病，皮肤病，结石病等。

●胡青懿 名老中医方和谦弟子。内科擅治呼吸系统、心脑血管病症及脾胃病；妇科擅治经血不调诸症；儿科擅治小儿咳嗽、厌食及时令杂症。

●王德英 肾病专家，北大医院中医科教授、主任医师。擅长治疗肾炎、泌尿系感染、肾功能不全、男科、妇科、胃肠疾病等疾病。

●王明星  中医针灸世家第7代传人，人称“王一针”，擅长半身不遂、坐骨神经痛、面瘫、肩周炎、神经衰弱、老年性腰腿病、美容减肥等。

●张健 “小孩张”第12代传人，在主治儿、妇科一般疾病的同时兼攻杂病。

●乔良 北京大栅栏医院原副院长，主任医师。擅长治疗心脑血管病等。

●成瑞莲 肿瘤专家，从事肿瘤外科临床工作30余年，擅长治疗肺癌、乳腺癌、膀胱癌、恶性淋巴瘤、前列腺癌、脑瘤等多种癌症。

●谢金荣 副主任医师，擅治带状疱疹、慢性肠胃炎、哮喘、胸痹症、颈肩腰腿痛、小儿病、妇科月经失调等。

●龚以平 主任医师，主治免疫性疾病、糖尿病等代谢综合症、心脑血管病、呼吸系疾病、消化系疾病等。
    ●马强华 中西医结合医师，主治外感病，如急慢性鼻炎、咽炎、头疼等，及心脑血管病、内分泌失调、急慢性胃肠病等。

●王明星  中医针灸专家，人送“王一针”、“军中神针”等美称。

治疗手法擅用针、灸、推罐、点穴等多法合一，常能取得出神入化的神奇疗效。主治病症：脑中风引起的半身不遂、腰椎间盘突出压迫坐骨神经、面神经麻痹、肩周炎、神经衰弱、老年性腰腿病、面部美容、腹部减肥等等。