“一对准备结婚的年轻情侣来医院进行婚检，但是小伙子检查后医生告诉他患上了尿毒症。身体看似无任何疾病症状的年轻人，怎么就患上了尿毒症呢？”

    这种情况在接触的肾病患者中并不少见，年龄从五六岁至九十多岁，都因为起病时没有疾病症状而忽视了肾脏发出的预警信号，直到在医院尿检时才发现自己原来已变成慢性肾脏病患者。专家呼吁，要重视这些“隐形”的肾病病号，对于该病除了重视治疗，也要重视预防和“全程管理”。

　　防肾病不能只靠“看尿液”

　　据世界卫生组织调查，发现引起或加重慢性疾病的因素中，个人生活方式等原因占据了60%，其中慢性肾脏病就是“生活方式疾病”的典型代表。国内研究资料显示，目前慢性肾脏病的发病率为10%~13%，也就是说，100个人中就有10到13个人患病，相比之下，仅仅有9.7%的民众知道自己患病。

　　“尿液是审视我们肾脏功能的一面镜子。”一般来说，如果感觉自己排尿不适，或发现尿液混浊、出现泡沫，肉眼查看尿液呈浓茶色、淡红色、洗肉水色等异常状况时就要高度警惕，这些很可能是肾脏受损的提示，应尽快到医院进行尿常规、B超等相关检查，如发现异常应尽快到肾病专科就诊，以便系统诊治。

　　实际上，仅靠肉眼观测不足以做出预警。许多肾病患者观察到自己的尿液有异常时，往往情况已比较严重。“揪出‘肾病’的最好办法是尿检。”省中医院肾病专科主任刘旭生指出，尿检结果可以透露大量健康风险信息。尽管常规尿检一次才收几块钱，但许多单位、公司组织的年度体检项目里却偏偏“漏”掉这项性价比极高的检查。许多体检者觉得做尿检麻烦，不愿意去卫生间排队留取尿样。

　　专家建议，健康人群至少每年应进行一次尿常规检查，而对于罹患高血压、糖尿病、痛风的高风险人群应该每3个月到半年检查一次尿常规。

　　肾病患者要向医生交“作业”

　　慢性疾病管理是对慢性疾病患者，在病情进展的各个阶段，持续以多学科协同的方式提供相应的医疗服务，提高患者的自我管理能力。这种模式将病人和家属培养成“家庭医生”，有助于控制医疗保健的成本，节约有限的卫生资源。

　　和以往的医患关系明显不同的是，慢性疾病管理模式特别强调医患之间的互动。“患者由‘被动’转为‘主动’，医生则充当了‘教练员’的角色，对患者的饮食、运动量等生活起居方式全程追踪并提出合理的建议，为他们建立个人健康档案，全程引导。”刘旭生指出，今后，慢性肾脏病患者就诊时，要像学生一样“交作业”，把在家的生活情况都告诉医生，例如这几周的食谱、最近特别想吃什么东西、起居方面有什么变化等。医生则根据“作业”的情况对患者生活方式的合理性进行评估、引导。这个过程中逐渐培养“内行病人”，让自我管理做得好的病人给病友们当“辅导员”。