肾病与肾的保健:适度性生活避免过度消耗
(2010-11-15 22:24:04)
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杂谈 |
治疗这类病的时候,不能只治肾而不治膀胱。膀胱经作为人体后面最长的一条经脉,是一条很重要的经脉,它主阳、主气、主表;而肾是主水、主里、主阴。所以,我们明白了它们之间的关系,很多的疾病就会得到很好的解决。
三高症
三高症是指高血压、高血脂、高血糖,在中医中也是脾、肾两脏的病变,其症状是血脂黏稠、血脂高、血压高、血糖高、口渴和便秘。
现在越来越多的人被这类疾病所困扰。此病主要是由于肾精不足造成虚火过旺,津的功能过度,以及营养液的功能不足,最终导致组织液全都排泄掉了,所以就会导致血的黏度过高。
我们在生活中完全可以通过注意饮食结构、锻炼身体和保证睡眠等一些措施来避免患三高症。
治疗三高症的首要一点就是一定要做运动,通过加强锻炼使得膀胱经气足起来,这样就能把体内垃圾一类的东西代谢掉,自然就可以恢复健康。
房劳与肾耗
一般提到肾,就会谈到房劳的问题。劳则气耗,中医里说的“劳”,都是指“房劳”,就是性生活。房劳耗的是什么呢?耗的是肾气。房劳就会出现喘息(里)和出汗(表),所以过性生活可以使“里”和“表”全都通畅。
但我们要特别记住的是过性生活有一个很重要的原则,人只能在身体好的前提下过性生活,这样内外经脉都会通畅,对健康有益,中国古代所谓用房中术治病的道理也就在于此;但在人身体不好的情况下过性生活,就是消耗,而且是重度消耗,因此要慎行。