2012年1月26日大年初四下午，我和女儿老婆一行三人上了鲁班豁。鲁班豁位于林州市石楼村西边的太行山上，相传鲁班豁的豁口是由能工巧匠鲁班一斧子砍出来的，所以人们称它为“鲁班豁”。

    鲁班豁地势险峻，山豁正中海拔1172米，豁口横宽110米，豁侧绝壁高250多米，豁前、豁后有曲折的石阶相通，豁口四侧也有紧贴山崖的绝壁小道向两侧延伸，在太行遂洞没有开通之前，是山前山后村民往来的必经通道，自古以来就是兵家必争之地。
                         快乐瞬间，永载博册。

     我们开车到了山口，车子停在村旁，出了5块钱停车费就开始爬山了。

    老婆和女儿从未登过山，我也有一年多未走过山路了，一开始新鲜好奇走得欢，半小时之后已是气喘吁吁，一个小时后已是大汗淋漓，后来的路程简直就不是走而是挪，路上不敢碰见石头，一碰见就想坐，再后来就是三步一停、五步一歇，再再后来干脆打了退堂鼓，死活不上了。原因有二：一是确实是累得慌，二是因为路上遇到的几乎都是下山的“驴”，也有些泻气。当时我就想，为什么要把登山者称为“驴”呢？只因“驴”在爬坡时非得牵着赶着才往前走，无论如何，历经一个半小时我们终于爬到了山顶，真是高处不胜寒，山上虽然风光好极了，但因日头已经偏西，一身臭汗经寒风一吹，立马成了“透心凉”，感觉实在不爽。

    下山时与其说是归心似箭，倒不如说是唯恐天黑路滑，于是快马加鞭，一路小跑，说来也怪，上山时谁走得最慢的，下山时一定会跑在最前面。即使紧赶慢赶，回来时天上已是弯月高悬，星星点灯了。
    其实生命在于运动，户外登山是一项极佳的有氧运动，又是最好的健身方式，山里空气新鲜，有益改善肺通气量、增加肺活量、提高肺的功能，同时还能增强心脏的收缩能力。再加上山间道路坎坷不平，也有益于改善人体的平衡功能，增强四肢的协调能力，可使人体肌纤维增粗、肌肉发达，增强肢体灵活度。另外，在山巅之上极目远眺，可以解除眼部肌肉的疲劳，还可使紧张的大脑得到放松和休息，既然有这么多的好处，何乐而不为呢？但要贵在坚持才行。


                                        轻松启程，快乐征途。

                           潇洒90后，开路是先锋。

               谁叫这儿放了个大石头，60后趁机借此休息一会，

                      犹如瞌睡时有人给了个枕头一样。

                          鲁班豁乎，遥遥在望也。

                   天下美景近在眼前，融入大山丛林之中。

                   “走在山间的小路上，缤纷的云彩是霞的衣裳”，像歌词。

              “加油”喊标，催人奋进，那位高人写的，真给力。

        对于平素很少锻炼的人来说，登鲁班豁也称得上是长途跋涉了。

                           登山之路，履步维艰。

            “深呼吸”。可以较多地吸进氧气，吐出二氧化碳，

        使血液循环得以加强，对于解除疲惫，放松情绪，都是有益的。

                    山神庙前拜一拜，再爬山时轻又快。

                      及时补充水分，防止停滞不前。

                           登高望远，风光无限。

                              虽然胜利在望，已经累得不轻。

                豁出去了终于抵达山顶，鲁班豁庙前来个专门特写。

                   走如风、站如松、有靠山、事竟成。

                不知是在高呼万岁，还是意在庆祝胜利。

                         试试镜头，50后也不虚此行。

                                山崖雪柱

                下山途中遇一强驴，上体裸露赤膊上阵，真行！

                虽被冻得干裂通红，一路依然谈笑风生。佩服！

                    回来时天上已经是弯月高悬，星星点灯。