Aitken 拖延问卷（中学生版）

    下列表述是中学生中比较常见的情况。请您根据每句陈述对自己实际情况的符合程度，在相应的数字上划“√ ”。请注意：（1）每个题目只能选1个选项，在相应的数字上划“√”即可；（2）每个题目都要回答，做完后检查一遍，不要有漏掉的题目（共13题）

题目：                                          

                                         完全     比较不    部分      大部分     完全

                                        不符合     符合     符合       符合      符合

1.     我总是等到学习任务不能再拖的         1         2        3        4      5

时候才着手做。

2.     即使我知道有许多作业要做，我也       1         2        3        4      5

不想立刻开始写。

3.     自己拟定的学习计划，我每天都能       1         2        3        4      5

坚持执行。

4.     参加正式活动（比如每周的升旗仪式）   1         2        3        4      5

或是非正式活动（比如朋友的聚会），我

通常都会迟到。

5.我会用学校的课余时间写当晚的家庭作业。 1         2        3        4     5

6.寒暑假作业我总是留到开学前几天才       1         2        3        4     5

开始做，以至于开学后我还没写完。                                                

7.我平时很少课后复习，一旦面临考生便     1         2        3        4     5

会临阵磨枪进行恶补。

8.我常常头脑里一整天想着要干某一件事

（比如一天要背N个单词），结果却毫无进展。1         2        3        4     5

9.如果我有一个重要的计划时，我会尽快着   1         2        3        4     5

手去做

10.当考试临近时，我经常浪费时间在做其他

无关的事情，而不愿意复习。               1         2        3        4     5

11.我经常会比需要的更快一点完成作业。    1         2        3        4     5 

12.我会马上去做需要完成作业。            1         2        3        4     5

13.我一般都会按时到学校。                1         2        3        4     5

评分方法：每个题目“完全不符合”到“完全符合”分别计1~5分，其中3、5、9、11、12、13题为反向计分。总分反应的是学业拖延行为的严重程度，分数越高拖延程度越严重。