导读：别不在乎护肤的一些小恶习，它很有可能加速肌肤的老化，若不想比同龄人看起来显老，以下几个肌肤抗衰老雷区一定要避开哦。
 

体内及皮肤水分不足
皮肤的最外一层叫作角质层，角质层可以从体内得到水分，也可以从体外吸收一部份水分，这样能保持皮肤的一定的水分含量。一般来说，皮肤含水量在10 ～20%是最佳的状态，若少于10%，那么你的皮肤就会呈干燥状态，你的肌肤也会变得粗糙松弛，时间长了，大大小小的皱纹就出来。
 
精神因素困扰
经常出现不开心、闷闷不乐、急躁等不良情绪时，那么你的面部表情也将是愁苦、拘谨，这种表情导致表情肌产生纵向或横向的皱纹，让人逐步现入衰老。
 
睡眠不足
经常睡眠不好与不足，容易使皮肤的调节功受到一定的损害，时间久了会让你花一般的肌肤，容颜憔悴，皱纹横生。
 
过度曝晒
过度曝晒也会造成皮肤损伤，导致皮肤变干、变薄，从而失去弹性，这时肌肤里的弹力纤维和胶质纤维也会失去正常的功能。

营养状况不良
如本身的营养状况好，那么皮肤的营养供应也会很充足，皮下组织也呈现出丰满状态，皱纹也不会早早爬上脸上；相反如营养状况不佳，那么皮肤肌肉组织也会跟着营养不良，容易引起皮肤粗糙与松弛产生皱纹。
 
洗脸水温度过高
洗脸水最后是用30度的水进行，如果水温太高，会导致皮肤水分被热气吸收，皮肤也会变得干燥，日子久了，皱纹也就出现了。

 
化妆品使用不当
使用不适当的化妆品会损伤肌肤质地，比如过多的扑粉会让肌肤变干燥，会也导致细密的小皱纹出现。
 
过度吸烟、饮酒
长期过度吸烟、饮酒会是肌肤老化、产生皱纹最大凶手，它们能使人变得苍老而憔悴。