写了三张。每天能坚持，这个还是蛮可以的，这个习惯养成了。写两张纸大概一小时左右，一边听喜马拉雅也就不觉得浪费。我走路也一样，相当于同时轻松或学习，这也是能坚持下来的原因吧，不会因为觉得浪费时间。