中午自行车送到，花了一个半小时安装、注册app，晚上就试着练练。我喜欢的，骑了半个小时然后放松锻炼一下，流了很多的汗。然后就一直在调整位置，哪怕一个厘米也是很重要的，既要美观，又想着放下跑步机，后天到。自行车可能就我能够练，栋栋奶奶和栋栋他们就练跑步，我可以兼着练。
的确需要运动训练了，这些天同事老是在笑我肚子大起来了，的确跟运动太少有关系的，他们推荐我练八段锦、瑜伽这些，不过这些慢动作我不是很喜欢、练不下来的，很难持续，相对有点速度的我能够坚持。比如走路，我之前延续半年多都能够每天万步以上，来回上班靠走路，一天两次基本上就是一万六千步，我说也只有上下班才可以做到每天走一万步。但这个对我现在不现实，时间特别的紧张，来回都是匆匆的，只能够骑电瓶车。还有以前还要抱着栋栋走来走去，现在已经不再需要了，所以主动运动很少很少，的确会对身体造成很大的负担，尽管我现在还是动作很快的，也经常站着、走动的，做的事情一样很多很多的。
我也想过，买着运动器材会不会最后还是照样歇下来，边上就放着。我想，即使可能也正常的，但能够练一段时间就一段时间。其实我这样倒能够坚持更长的时间，毕竟在家里可以一边运动一边做另外的事情，比如看电影、听音乐故事、听讲座、听语音，而且更加的安全。露台上还好的，特别是马上天就要凉了，即使不开空调也照样可以，中午我安装时候开空调的，晚上骑行时候就不再开空调，靠着自然风就觉得很舒适。环境还好的，毕竟面积在那里，放置两个运动器材还是可以都能够施展的。不放到楼下，考虑的是占地方会影响到我妈，主要是声音，楼上露台上就没有什么关系，声音开多响都无所谓。
的确有很多新鲜的事情可以做的。我心态还是年轻，准确的讲，还不像那么的成熟，想学的事情还是比较多的。当然倒过来说，也可以这样讲，懂得的东西还是太少，还需要学习的。这个真的不是谦虚。现在无论旧的新的不掌握的很多很多的，老的可能学过忘记了或者没有学好，新的又需要去学习。好处是没有坏处，总有事可以做。人生就是一种经历，经历过尝试过就可以，也有事可做。有些还是需要自我加压的，特别是成年后，已经不存在考试、成绩、目标这些了。
还有在家里玩的好处就是安全，毕竟不存在刮风下去交通问题，受环境的影响会少很多。我还是可以忘着窗外的河水和绿色的，空气特好。听音乐也不用耳机，虽然我耳机很多，可以直接听音响，感觉自然很不错的。
早上栋栋七点半醒来，花了十分钟起床，然后吃了我放烤箱加热的披萨，昨天菲滋剩下的半个星星炸鸡披萨、喝了一包奶。他没有迟到我也没有迟到。他昨天也跟妹妹说，在爷爷这里他从来没有迟到的，不过妹妹基本上迟到的，主要原因是妹妹太拖，其实还是栋妈的缘故。所以有几天住天际还是有好处的，可以逼着栋妈早起，可能妹妹都不容易迟到。
是的，英语日语我倒都想重新学习的。
拍摄时间：2020年9月7日
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(2020-09-07 22:06:55) 
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