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今天走了两万六千步

(2015-05-21 22:34:38)
标签:

365

分类: 生活

今天走了两万六千步

      从银泰城回来,说栋栋今晚跟我们睡,这样,要有时间的时候再补了!!
      5月22日补:
      有个感觉的确很强烈,就是现在好像回到我刚到湖州时候,当时什么地方都能够走去,觉得小。住在红丰,买瓶酱油也是走到湖州大厦,当时湖州大厦是湖州感觉最好的店。今天我算好时间去人家单位,原来办公室同事讨论距离,我觉得可能有七千米左右,同事觉得好像没有那么远。后来过去发现还不到五千米,实际走了五十分钟,那是因为路上不断地接电话,有时还要停下来,真的专心走路还真不要那么长的。那已经是湖州城区最北面了,按照这样测算,湖州南北不到一万步。所以,走到哪里都没有任何的问题,一个小时左右全部可以抵达。
      走路好处还是明显的。昨天送我妈去中心医院配药,我开了检验单,准备下个月去验血,我估计血脂会降下来,因为走了一个半月,腹部明显小了很多。虽然以前也有活动量,毕竟养狗遛狗肯定要运动,但那还是不一样的。真的是因为建行软件制造了这么一个动力,能够促动去走路,本来还真不会下这个决心的。我买自行车、电动车原因都不是为了锻炼,而起因于新天地的停车,一个我不想花那么多的停车费,当然也不想那么的不方便,老是停不进去花费时间。现在发现,走路其实最简单,的确自行车的利用率就明显下降,毕竟不能够带栋栋也很难找到专门的时间去骑。电瓶车倒还是实用的,可以中午时候来回,中午的时间紧张、天也慢慢热起来,加上还要买菜这些,所以现在中午就用电瓶车,车停在单位里面还有好处,真要出去办事也方便,而且交通工具多放几个地方,同样是一件很方便的事情。因为有早上上班、下午回家两次走路基本上已经有九千步,加上每天两次遛狗的四五千步,如果再栋栋出去或者单独出去散步锻炼一下,一天一万五很轻松的事情,时间也不用单独拿出来;特别是上下班刚好是上班高峰期,更加不会带来时间上太大的压力,当然这是跟汽车比较,而不是电瓶车,电瓶车十五分钟足够了、自行车也差不多,汽车则要四十分钟左右,跟走路差距不大。
       对于坚持,我倒不担心的,只要是一件好事情,肯定能够坚持下来,也是我的特点和习惯。还是我前几天讲的,不要问活动组织者的目的,只要对自己有利就可以了。走路对于个人来说真不是坏事情,跟要求、排名是没什么关系,不可能为了排名坚持走路很长时间。对于排名,我只是当做娱乐,可以让比较枯燥的走路变成有趣的事情。
       栋栋昨天最让我惊奇的是,在银泰城里店里开电瓶车的熟练程度,那是需要手脚眼睛协调的,动力在右脚上控制,没有刹车,刹车需要两脚放下去实现。他还真行的,在货架之间,路上遇上人喊着“请靠边!”,万一小朋友没有让,他就用脚刹住,控制很好的。回来问他骑过没有,他说骑过的,但即使这样,也很让人惊奇的。
       晚上洗好澡全部好意境十点过了,他还要看书,我说就讲讲话吧!他到也接受的,估计也累了,还能够张着眼慢慢地入睡,一个晚上都睡得很好。早上我起来,他也马上起来,跟我一起下去遛狗。他上幼儿园的节奏完全可以跟上的。


今天走了两万六千步

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早餐:
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中餐:
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拍摄时间:2015年5月21日
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