晚饭后趁着栋栋还没有回来,就带着毛毛大熊走了一圈仁皇新区,
花了一个半小时不到走了一万步。还不错,它们对于外面新鲜的地方走走还是很有劲的,还有运气的是,下了点小雨但没有淋湿。现在走路对于毛毛也是锻炼,宠物店老板说它太胖了,在家里吃吃睡睡的运动少了,跟着我走可以增强体质的。今天基本上都是遛狗的,开会一天,后来下午处理一起盗刷到六点多才完成。
回来半个小时左右,栋栋就回来了。他在楼梯上跟我说,要到隔壁跟妹妹玩、坐滑滑梯。九点了,但还是带他去老钟家,还好他们在客厅里,一起玩了一会儿,总算把他劝回来洗澡。十点钟送下去。他还想着看电视,说看好电视就下去,我给他看时间,十点钟已经很晚了。他也接受我的解释,愉快的下楼去。
用app记录走路两件事情都有点枯燥乏味的。一是这个软件本来就是单位搞的,一般来讲,单位组织的大部分人都会比较反感;就像我们自己的产品,我们的员工可能是第一个反感的,很简单,就是因为是自己单位的,总是其他单位的好,虽然不知道这个其他单位在哪里,但这是人很正常的反应。还有就是这个活动的确有点像精神层面的多,有点钱不够精神来凑的感觉,所以很多人感冒很正常。我第一个感觉也一样的拒绝,不过我也从来没有用过其他的走路app,所以单位通知了我就装掉试试。二是,软件的确糟糕的,不讲不像其他的软件有轨迹这些,更要命的是运行很不正常的,总是会停止运行,所以使用过其他软件、比较专业的同事肯定更加的不喜欢了;三是走路本身就很枯燥乏味,坚持的话更难更加的感觉没有味道。
不过这几天我用下来,倒还真的发生兴趣了,体验到乐趣了。倒不是这个软件或者这个活动怎样,而是所有的乐趣其实都是需要靠着自己去体会的。我们生活中枯燥乏味的事情比比皆是,甚至活在这个世界上都有可能被人认为是一件很无趣的事,毕竟大部分都是做着一样和重复的事情,生活中还有生命中其实新鲜新奇的事情并不多的,乐趣都需要靠着自己去体会,靠投入和习惯去体会感受的。
人家什么样的目的其实根本就不用去管,需要关心的是能够给自己带来多少的乐趣。
第一,有个排名其实也是一种激励。我还是比较喜欢排名的,这点跟游戏的习惯和爱好有关系。看着排名一点点地上去,有点乐趣。当然这里的意思只是感觉比较好,其实真的到后来,排名都无所谓了。
第二,这些天散步下来,发现就跟以前一样,走路其实也很好的,甚至比骑车、骑电瓶车看到的还要多,关键是,感觉整个城市也不大,稍微一走就到了。看的也细致多了,比如今天才知道两座桥的名字:仁皇桥、凤凰大桥,以前还真不知道。的确跟纯粹的锻炼还不一样,单纯拿出时间来锻炼的机会有限,很多时候需要结合着其他需要做的事情一起,这些事情包括遛狗、带栋栋、工作、上街购物等等。好在我这些事情本来就比较多的,只是原来开车多一些。这几天走走,有的时候发现连车都可以不开,其实都可以以走的方式抵达的,当然时间紧的就不行。
第三,的确=是身体锻炼,对身体健康有好处的,有一个软件在督促着,还是有点作用的,同样用这样的乐趣支持长期并形成习惯,我觉得蛮好的。连毛毛它们跟着增强体质了!
第四,坚持本身就是一种乐趣!我生活一直坚持的事情很多,比如阅读、听音乐、看电影、博客、养花、养狗还有各种都成为习惯坚持着,现在只是多了一样习惯可以关心。
第五,当然还有同事间多了一件可以讨论的事情同样让人开心。
拍摄时间:2015年5月6日
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