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    夏天是我们的脚暴露时间最长、受阳光照射最充足的季节，当然也是最容易受到损伤的时期。许多人有漂亮的脸蛋和完美的皮肤，但脚却惨不忍睹，这样的双脚会令你的美丽大打折扣。要怎样保养才能获得一双玉足，让你美足一夏呢？

五步打造精致美足

    对于一个追求完美境界的女人而言，任何一个美丽的细节都不可忽视，想拥有纤纤玉足就要注意足部护理，好好呵护双脚，这样就能拥有美丽双足啦！

    Step 1：注意清洁

    足部护理的第一步，当然是要保持脚部清洁了。每天睡觉前，将双脚泡在温水里10分钟，水温不宜过高，不要用超过45℃的水泡脚。长期坚持泡脚不仅可以软化角质，使脚部肌肤更加柔滑细腻，还能助你一夜好眠哦！泡完脚之后涂上润足霜，用保鲜膜包住睡觉，人体的肌肤在晚上的吸收功能很好，这样可以使皮肤更有效地吸收营养成分。第二天清晨，双脚就会变得柔嫩细滑。

    Step 2：勤去角质

    迷恋高跟鞋，所以不得不忍受因它而造成的对双足的伤害，尤其是夏天，虽然趾甲涂得一丝不苟，但足跟处挥之不去的死皮还是让人不忍细看。所以，足部护理的第二步就是要勤去角质。你可以用温水浸泡脚后，使用去角质霜或去死皮锉等小工具清理角质。

    去完角质之后，你会发觉脚底的肌肤如新生般细嫩。去完角质重获细嫩皮肤之后，千万不要忘记赶紧涂上一层润肤露，以保护这层细嫩的皮肤。否则一旦你开始站立或走路，很快就又会与鞋摩擦磨损出新的硬茧。

    Step 3：经常按摩

    要想拥有美足，必须保持足部健康。经常按摩双脚可以刺激穴位，促进脚部血液循环，使劳累了一整天的双脚彻底放松。矿物油和浴盐是不错的足部按摩材料，先将它们均匀地涂抹在双脚上，在按摩过程中酌量添加，配合按摩工具活络双足，可以促进血液循环，尤其可以改善足部的肿胀感。

    Step 4：出门防晒

    夏季足部的防晒也很重要。在出门前记得一定要在脚部涂上些防晒霜，脚面要多涂抹一些，这样可以有效地防止脚部皮肤受到紫外线的伤害，防止脚部皮肤过早老化。

    Step 5：特别护理

    对于有病症的双足，是脚汗、真菌在做怪，那么你需要的足部护理就要比别人更多些。不妨使用除臭防菌浴盐、除臭防菌喷雾、美足清爽足部喷雾等有针对性的护理产品，保持脚部干爽、清新。

产品推荐

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    1.爽健弯形脚锉

    爽健弯形脚锉可去除粗糙死皮，同时有助于预防死皮的形成。内弯位，适用于脚跟、脚趾；外弯位，适用于脚掌位置。

    价格：42元

    2.美果丽汤脚部去角质按摩啫喱

    含清凉的薄荷和清新的柠檬草萃取精华，清爽不油腻。能舒缓脚部肌肤缓解疲劳，令足部皮肤柔软舒适。添加的去角质及精油成分，可去除死皮和角质，温和不刺激，令脚部肌肤细致、柔滑。

    价格：20元

    3.爽健除鞋臭清新喷雾

    使用前充分摇匀，在穿鞋前喷于鞋内，干燥后再行穿着，能有效去除鞋内异味。也可用于去除鞋盒内异味。

    价格：55元

    4.法国馨纯汉方舒压浸足水

    根据传统汉方的调理原理，萃取多种天然植物精华调制而成，舒缓滋润脚部，使脚部肌肤回复活力。在45℃的温水中，倒入适量的汉方舒压浸足水，将脚踝以下部位完全浸泡5~10分钟即可。

    价格：27元

    5.法国馨纯保湿滋润足霜

    为足部独特设计的保湿配方，特含天然保湿滋润营养成分，针对足部皮肤干燥、粗糙、皲裂等状况特别有效。每日沐浴或洗脚后使用，补充足部肌肤水分，让足部肌肤恢复润泽和弹性。

    价格：20元

呵护美足好拍档

    脚部在过量的运动以及高跟鞋的折磨下，很容易受到伤害。今夏，让我们做足准备工作，找到美足的好拍档，减轻鞋子对小脚丫的伤害。

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    缓解足部疲劳，减轻疼痛

    舒缓后跟垫能减轻足跟疼痛，在行走中缓冲压力，增加脚后跟弹性。透明硅胶质地，适用于任何款式的鞋。具有适度的黏着性，可防止滑动。清水清洗后，仍可继续使用。

    产品推荐：爽健隐形啫喱后跟垫价格：59元

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    舒缓前掌垫能有效减缓前脚掌的压力，防止人体重心向前倾，减缓因站立、行走或运动中前脚掌所承受的压力，起到舒缓疲劳、保护足部的作用。同时，可有效减少前脚掌因受压及摩擦所引致的硬皮和鸡眼。产品推荐：天趣舒软前掌垫价格：18元

    高跟不再痛，美丽更舒适

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    每个透明软胶小巧舒适，可随意贴在鞋内磨脚的细小位置，减少脚局部与鞋的摩擦，舒缓疼痛。具有适度的黏着性，防止滑动。

    产品推荐：袅啫喱随意贴价格：20元

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    水泡贴可以保护受损皮肤，减轻因摩擦而产生的痛楚，预防水泡形成。同时，可吸收水泡水分，防止细菌感染，卫生安全。

    产品推荐：爽健水泡贴价格：59元

    轻松走路，舒畅无阻

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    后跟贴用于船鞋过大，或大小脚引起的后跟脱落。有效减少后脚跟与鞋的摩擦，舒缓脚部疲劳。

    产品推荐：袅啫喱后跟贴价格：20元

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    防滑贴用于凉鞋鞋带过松，或大小脚引起的后跟带松脱。同时，可以贴在凉鞋的细带处，有效减少脚部和鞋带的摩擦，防止脚部磨损。柔软硅胶条，具有适度的黏着性，防止滑动。

    产品推荐：袅啫喱防滑贴价格：20元