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　　轻盈而富有动感的秀发，让你整个人看起来都充满活力，精力充沛！发质柔软、充满光泽、富有弹性的头发恐怕是每个女人的梦想，也是让秀发看起来轻盈飘逸的秘密。

　　向头皮要弹性

　　头皮与头发的关系就像是土壤与植物，健康的头皮能提供发丝所需的营养，让秀发健康、富有弹性。

　　头皮按摩  重塑弹性秀发

　　随着年龄的增长，头皮的血液循环变慢，导致头发所需的营养成分很难吸收，时间久了自然会逐渐失去弹性。每天进行5分钟的头皮按摩会起到促进血液循环的作用，还会促进头发生长。

　　①以双手四指指腹，从后向上螺旋按摩头皮，逐渐往上走，一直到按摩完整个头皮为止，直到感觉头皮放松，消除紧张感即可。

　　②双手交叉，用手掌按压头部后侧，增加循环代谢。

　　③四指并拢，相对按颈部两侧，减轻颈部压力，让头皮的水分和营养更充沛。

　　④手指张开，指关节弯曲，由头顶向两侧轻轻叩击，降低发根的疲劳指数。由前额发际将头发梳往脑后，一面梳理头发一面摩擦头皮，重复此动作至少10次。

　　增加秀发弹性的产品推荐：

　　①这是一款令秀发动人亮泽的免洗护发产品。特别添加硅胶粒，让所有秀发都瞬间绽放迷人的耀眼光泽。丝芙兰免洗亮发喷雾125ml/99元

　　②一款真正的植物浓缩再生液。它蕴含具有清洁、滋养、振奋作用的高浓缩橘子热精油成分和薰衣草热精油成分，有效清洁头皮，使头发变得强韧有力。莱法耶深层滋养精油50ml/400元

　　③可做密集保养，每天取4~5滴于发根，并按摩头皮直到渗入发根，也可以预防保养，每周1至2次，使用后2小时内不要洗发。sisley植物护发精华液30ml/850元

　　④修护秀发，同时保持和加强头发的线条感，使之更富有弹性和层次感。沙宣弹性卷曲口者喱水150ml/24元

　　⑤采用蒸汽式护发，利用蒸汽软化头发纤维，加快头发造型，更利于定型，使你的发型更持久；在整烫同时能达到保湿的作用，不伤发质。露华浓蒸汽电卷发器RV-629S-1/279元

　　⑥使头发柔软有光泽，还可保持顺滑感。木柄则选用高级天然木材，使用时手感舒适。DHC鬃毛梳/170元

　　TIPS 保湿 让秀发更有弹性

　　秀发和肌肤一样，拥有充足的水分才会看上去饱满而富有弹性，炎炎夏日更不要忽略为头发保湿。

　　方法1：可在外出前在头发上喷洒具有保湿功效的喷雾，不但可以保持秀发的丰盈弹性，还能保护秀发不受紫外线的侵害。

　　方法2：每周一次使用为秀发补充胶原蛋白的发膜类产品，保持秀发湿度的同时可以为头发增添弹性。

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　　要柔软  改变洗发方式

　　拥有强韧而柔软的头发似乎比拥有好皮肤更难。荡漾在肩头的柔软发丝，将女人味展现得淋漓尽致。你只需要注意日常洗护，秀发就可以如丝般柔软顺滑。

　　正确手法 轻松获得柔软秀发

　　看似简单的洗发，也有那么多你从未关注的秘密，错误的手法不但能够导致头皮不适，甚至会让你的头发越来越干枯易断。每天多花一点儿时间，注意洗护手法，你就能洗出健康柔软的好发质！

　　①洗发前先用梳子按摩头皮，不仅能够促进头皮四周的血液循环，还能使污垢更容易清洗。

　　②即使再昂贵的洗发水，都会有浓度过大的毛病。正确的做法是将洗发水倒在手心里用水稀释，搓出泡沫后再涂抹于头发上。

　　③洗发时应以画圆圈的方式按摩，可促进血液循环，不要用指甲搔抓头皮，这样的动作容易使头皮受伤。最后用大量的清水冲洗干净。水温要适宜，热水会使头皮水分流失而变干燥。

　　让秀发柔软的产品推荐

　　①免洗配方，富含牛油果精油，以及维生素B5、 维生素 E，能深层滋养、修复干性头发，使用后即刻回复柔顺亮泽，并无需冲洗。莱法耶深层滋养免洗护发素100ml/330元

　　②持久保持头皮的皮脂分泌平衡，使秀发柔软轻盈，迷人闪亮。莱法耶柔润平衡洗发露150ml/168元

　　③含有专业护肤成分，其活力锌配方能更好护养头部皮肤。为头发及头部皮肤提供丰富的滋养成分，令秀发超顺滑。海飞丝水润滋养型洗发露200ml/21元

　　④性质温和，具有薰衣草精华和高山薄荷精油，能使头皮新生，情绪安定。用后至少可以保持3天的清爽。欧舒丹薰衣草清爽洗发露300ml/未定价

　　TIPS 选对夏日洗护品

　　夏日，人体新陈代谢加快，头皮油脂分泌旺盛，护发的首要条件就是要保证头皮和头发的清洁，同时又能使头发得到必需的滋养与呵护。重点在于抑制油脂和防止干枯。含有生姜、芦荟成分的洗发水既能去油，又能滋养头发，让头发柔软有弹性。而对于受损发质，可选用含有橄榄、杏仁、薰衣草等有滋润效果成分的，不但能保持头皮的舒缓健康，还能令发丝时刻保持光润顺滑。

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　　要光泽  选一款产品打理

　　头发干涩枯黄，看上去没有光泽，再美的发型都会让你看起来无精打采。外在修饰加上内在营养，双重护理，让秀发从发根闪到发梢！

　　光泽度小测试

　　清洁头发后，正视镜子，以能看到自己的头顶为准，站在灯光下面，使灯光从头顶射下来，形成圆形光晕。光晕越亮，说明头发的光泽度就越好。如果灯光是分散开的，就会显得头发暗淡无光，也说明头发的光泽度不够。

　　外在修饰  秀发立现炫耀光泽

　　不管天气多热也一定要使用饰发产品，它就像头发的定妆粉一样，只需几滴就能让秀发瞬间变得闪耀。

　　保持秀发轻盈光感的饰发产品：

　　饰发产品有很多种类，比如定型水、啫喱、发蜡等等。它们不但起到定型作用，还能够修饰头发的外表，在夏天选择一款让秀发保持自然光泽，同时蓬松轻盈的效果是选择的关键。

　　自然散发的健康光泽

　　①娜莎迪皮脂平衡活发素75ML/RMB550

　　它就像一个“微型的储水库”，持续有效地控制油脂的分泌，去除头皮上的细菌，防止头屑的生 成，并能有效强健发根，使其生出健康的头发。源源不断地为头发补充水分，同时保持头发的自然光泽。直接滴洒在头皮表面，按压20~30次，用手指肚温柔地按摩，帮助产品更好地渗透和被吸收，使用后无需冲洗。

　　无法抗拒的迷人闪烁

　　②巴黎欧莱雅凝润纯亮精露125ml/148元

　　富含天然精油，营养滋润秀发，瞬间创造闪亮润泽、柔软丰盈、极易梳理的直发造型。淡淡的香草味， 让你在造型的过程中心情愉悦。只需要用1~2滴产品，从发根到发尾均匀涂抹即可。

　　保持秀发光泽的产品推荐：

　　①为毛燥翘起的头发而设计，可以令你的头发垂直靓丽，造就垂坠到底的秀发轮廓。

　　沙宣垂顺亮直口者喱水150ml/23元

　　②含有维他命E精华配方，只要一分钟，就可以轻松抚平碎头发和毛躁，令直发柔亮顺直。特有的轻盈配方，不粘不腻，令秀发自然飘逸。飘柔柔亮顺直免洗润发乳150ml/16元

　　③含天然精油，令秀发保持水润而不油腻，有效控制发丝，同时带来迷人光泽。巴黎欧莱雅凝润迷光发蜡50ml/148元

　　TIPS 内在调理    给秀发最根本的光泽

　　除了外在护理，搭配健康的饮食，由内在营养摄取做起，才能拥有百分百健康的秀发。头发的主要成分是角蛋白、多种氨基酸及几十种微量元素。缺乏蛋白质，头发会变黄、分叉；缺乏维生素A和碘，头发会干燥、没有光泽且容易断裂。可以让秀发恢复自然光泽的食物有：糙米、小麦胚芽、瘦肉与肝脏等食物，含有促进头皮新陈代谢的维生素B群；红枣、核仁、瓜子，可增加头发光泽。