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　　区分流感和普通感冒

　　入秋以来，很多人被感冒击倒，流感、普通感冒等呼吸道疾病正呈高发趋势。

　　就流行性感冒与普通感冒而言，其症状却有明显的差别。流感、普通感冒虽都属于呼吸道疾病，但病原体不同。流感由流感病毒引起，常见症状是突发高烧、头痛乃至全身疼痛、乏力，来势汹汹，并可能引发肺炎、脑炎等并发症。传染性比较强。因此，一旦发现流感疑似症状，要及时就医；普通感冒一般起病较缓，上呼吸道症状如咳嗽、咽痛、流涕等比较明显，少见头痛、发热。

　　感冒咳嗽需要快速止咳

　　咳嗽是感冒常见的症状，在感冒发生后48小时内有83％的患者会发生咳嗽。这种感冒后紧接着出现的咳嗽，医学上称之为感冒后咳嗽，通常可持续3~8周，而X线胸片检查却无异常。对感冒后频繁发作的咳嗽，如不及时处理，容易导致咽喉疼痛、声音嘶哑、胸痛等机体损害症状，并且还会使人无法集中精神，容易产生烦躁、紧张、不安、自责、焦虑等不良情绪。因此要引起重视，及时采用合理的药物进行治疗，快速有效地缓解咳嗽症状。

　　另外，由于感冒症状好转后呼吸道粘膜充血、水肿等反应仍然会持续一段时间，使呼吸道粘膜对外界刺激的敏感性增高，受到轻微刺激时容易发生咳嗽。

　　如何快速止咳

　　及时采取有效的药物快速、安全地缓解症状，避免感冒后咳嗽造成咽喉疼痛、声音嘶哑、胸痛等一系列损害。《中国咳嗽的诊断与治疗指南》明确指出针对感冒咳嗽需要选用第一代抗组胺药和减充血剂缓解鼻分泌物后流，减轻炎症刺激，并且选用非依赖性中枢镇咳药，如右美沙芬有效镇咳。目前市场上比较常用的药物,如惠菲宁是美国惠氏公司产品，它能在15~30分钟内起效，并且镇咳剂量下无成瘾性，有效、快速缓解感冒咳嗽症状。当然如果在自行用药时遇到咳嗽持续加重，频繁发作时，最好及时就诊，让医生给你明确的诊断和恰当的治疗。

　　走出止咳误区

　　常见误区一：“咳嗽吃点消炎药，炎症没有了咳嗽自然就好了。”

　　分析：咳嗽的常见原因之一是感冒，而感冒的罪魁祸首是病毒，消炎药物主要是针对细菌感染，对病毒无效。所以咳嗽时滥用消炎药非但不会改善症状，而且还会加速细菌的耐药性，当真正发生感染时，药物就可能失去疗效。

　　常见误区二：“含可待因成分的止咳药效果好、作用快，我一咳嗽就吃。”

　　分析：可待因虽然镇咳效果较好，但长期使用容易导致成瘾，使身体对药物产生依赖，停药后会产生烦躁、不安、恶心和呕吐等心理症状和躯体症状。专家提醒大家，这类药物应用是受严格控制的，需要凭医生处方才能购买使用。

　　如何预防咳嗽

　　1）  坚持有规律的适合个人的体育运动，增强体质；

　　2）  减少出入公共场所，避免与呼吸道感染者的接触，防止交叉感染；

　　3）  注意天气预报，随时增减衣服；

　　4）  保持室内温湿度；

　　5）  注意个人卫生，勤洗手，不用公用毛巾；

　　6）  适当补充配方全面的维生素矿物质等微量营养素，增强免疫力。