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　　尽管“秋老虎”还在肆虐，但北京秋天的干燥说来就来，我们往往来不及反应，皮肤却已被迫接受干燥的气候，这会让皮肤的水分存送系统和油脂分泌系统措手不及。给肌肤制定一个“水油平衡”计划，让水油搭档和谐入秋。

　　你是否觉得最近洗完脸皮肤开始紧绷绷，粉底也没那么贴了呢？没错，白天的高温会蒙蔽你，让你以为还身处夏天，但是秋天的干燥已经让你皮肤的水油天平失衡。

　　秋老虎时节肌肤最易水油失衡

　　干性肌肤失衡表现：缺水缺油，易沙漠化

　　进入秋天，油脂分泌系统几乎关闭，导致皮肤表面缺少皮脂膜，皮肤中的水分会大量散失，出现明显的干纹，毛孔也渴得张开了大口。

　　平衡方案：补水更要补油

　　油性肌肤失衡表现：缺水多油，秋天仍是大油田

　　夏天油脂分泌过于旺盛，但到了秋天，油脂分泌仍然很旺盛，但这是因为缺水而导致的，因此脸上油光光，仍感觉皮肤紧绷，甚至起皮。

　　平衡方案：补水才是关键

　　混合性肌肤失衡表现：区域差异更甚

　　干燥气候让两颊缺水更严重，而T区油脂分泌却没有减少，两颊干得发白，T区却暗黄出油。

　　平衡方案：全脸补水，T区控油

　　敏感性肌肤失衡表现：水油极不稳定，肌肤缺乏安全感

　　干燥的天气会让敏感皮肤的油脂分泌极不稳定，皮肤表面皮脂膜出现不连续，甚至部分缺失，加上严重缺水，动不动皮肤就会发红，时而瘙痒刺痛。

　　平衡方案：温和补水、补油

　　无论你是何种类型的肌肤，需要尽快调整肌肤水、油的平衡，别等到进入秋冬，那时想调也调不过来了。水平衡和油平衡需要各自按计划修炼，配合起来才更默契。 

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　　水平衡计划

　　1. 小秘方让保湿化妆水升级

　　入秋之后化妆水就应该逐渐被保湿性的所取代，油性肌肤使用化妆水也更应注重补水而不是只控油。告诉你一个小秘方，让你化妆水的水油平衡功能升级：滴两滴桃金娘精油在150ml左右的化妆水中，能有效平衡各类皮肤水分和皮脂。

　　2.去角质频率降下来

　　秋天皮肤老旧角质的新陈代谢明显减慢，照理去角质应该更勤，但是秋天的皮肤极易缺水，去角质稍有不慎，比如用力稍大、时间久了点、频率过高，就会导致皮肤敏感，还是应通过敷补水面膜或连续涂抹保湿精华素来深层补水，提高皮肤代谢速度。

　　3.看成分巧选保湿品

　　干燥季节里选择保湿产品的时候，最需要关注两类特殊的补水保湿成分：一类是“抓水高手”，如透明质酸、骨胶原、补水因子，它们能牢牢“抓住”空气中的水分来保湿皮肤；第二类是“锁水高手”，如胶原质、弹力素、玻尿酸，它们具有亲水性，能和皮肤里的自由水相溶并锁定，使水分不易被蒸发。 

　　油平衡计划

　　1.保湿品中适量油分不可少

　　气候干燥的秋季，选用保湿产品时，需要含有适量的油分，对干性皮肤来说，可以保证表皮的油脂含量来锁住皮肤细胞内的水分。而对油性皮肤来说，皮肤表面有适量的油分，反而可以控制皮肤分泌过多油脂，保持皮肤的油脂均衡。

　　2.洁面品改用温和型

　　一到秋天，洁面品千万不能只强调洗净功能，这时皮肤的油脂分泌机能特别不稳定，要及时更换温和型的洁面品给皮肤温柔呵护，最好选择含有天然植物成分或添加了保湿因子的，而油性皮肤就算有去油需求也一定要选择兼具保湿功效的洁面品。

　　3.严控洗脸水温

　　天气会越来越凉，你可能就会不自觉地提高洗脸的水温，然而，在越干燥的季节里，过热的水越容易把皮肤表面的天然油脂带走，而这部分油脂是锁住皮肤水分所必需的。所以坚持用20℃的温水洗脸，是维持肌肤油脂平衡的长久之计。

　　TIPS

　　1.秋天油脂分泌旺盛时更需要补水

　　皮肤在缺水状态下，油脂分泌系统就会通过多分泌油脂来锁住皮肤剩余水分，尤其在秋冬季节，皮肤油脂分泌过旺时，千万不要只盲目去油，更应注重的是补水。

　　2.补水、保湿是两个步骤

　　补水是直接给肌肤的表皮和真皮层补充水分，比如拍化妆水，为的是提高皮肤含水量；而保湿则是为了防止皮肤水分蒸发的步骤，目的是锁住水分不流失，却无法解决肌肤的缺水问题。

　　水平衡推荐

　　①L’Oreal巴黎欧莱雅清润全日保湿水精华 110元

　　 能瞬间渗入肌肤，24小时保持肌肤最佳的锁水状态。

　　⑤Estee Lauder 雅诗兰黛多层次瞬透保湿霜550元

　　就像给肌肤安装一套自给自足的水分循环系统，有条不紊地指挥肌肤吸收并紧锁水分。

　　⑧Shu Uemura植村秀深海养护补湿液 350元

　　 含海洋深层水和润肤微粒，补水同时滋润肌肤。

　　⑨VICHY薇姿润泉深度锁水保湿精华凝露 258元

　　 24小时为皮肤补充天然载水因子，源源不断地将水分从真皮层向外运送，并锁在皮肤表面。 

　　⑩Biotherm碧欧泉新活泉水分露 450元

　　碧欧泉镇牌之宝，补水-储水-锁水三重功能一步到位。

　　油平衡推荐

　　②HR赫莲娜修护保湿凝霜720元

　　重建肌肤水分截留机制的同时，含特殊油脂成分能有效修补皮脂膜，加强锁水功能。

　　③SHISEIDO飘尔丽思滋润控油乳 240元

　　 滋润同时吸附多余的皮脂，提高肌肤的角质屏障机能。

　　④La Roche-Posay理肤泉油脂特护洁面泡沫148元

　　 能在温和去除多余油脂的同时高效保湿。

　　⑥LA MER海蓝之谜保湿醒肤水700元

　　 富含天然海洋矿物精华，补充肌肤锁水所必需的油脂成分。

　　⑦Clinique倩碧润肤露460元

　　能补充洗脸过程中肌肤流失的最基本的水分和养分，实现健康肌肤的完美水油平衡。