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社区生活方式干预能使糖友体重及血糖下降

(2010-07-01 09:15:59)
标签:

养生

健康

dl

受试者

血糖

分类: 一地鸡毛
社区生活方式干预能使糖友体重及血糖下降
 
在美国奥兰多举行的第70届美国糖尿病学会科学年会(ADA2010)公布了HELP PD研究的结果。该研究表明通过以社区为基础的生活方式干预,可使受试者体重与血糖水平达理想状态。
   HELP PD研究(Healthy Living Partnership to Prevent Diabetes)是一项以社区为基础的生活方式干预项目,模拟了DPP研究(Diabetes Prevention Program)的干预方式。
   研究中受试者被随机分为两组:生活方式干预组,患者在6个月时间内每周接受减重课程,随后进行每月一次的会议,研究者在会议中鼓励受试者改变他们的饮食习惯,并坚持每周长达180分钟的体育锻炼;另一组为常规护理组,受试者接受两次营养师随访,并且每季度向他们邮寄一次以健康生活方式为主题的新闻摘要。前一组患者的减重课程,由经过训练的社区内健康志愿者进行,志愿者均接受了北加州Wake Forest糖尿病中心的营养师的指导。
   研究进行一年后随访,生活方式干预组达到并维持体重明显下降(体重平均下降达7.3%)的患者,显著多于护理组(体重下降平均仅为1.3%)。血糖水平方面,生活方式干预组患者,其血糖平均下降达4mg/dl,从105.8mg/dl至101.2mg/dl,常规护理组这一结果小于2mg/dl(降至104mg/dl)。生活方式干预组患者的改善与DPP研究中患者为期3年的改善结果相似,DPP研究中糖尿病前期患者体重下降达7%,并且每周体育锻炼超过150分钟,并接受经个体化生活方式咨询,从而使其发病过程得以逆转,糖尿病发病下降了58%。

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