有观点认为，老年人长期喝粥其实对身体并不好，可有以下弊病：

    1.喝粥不用细嚼，缺少咀嚼会加速老年人咀嚼功能的退化；

    2.喝粥时，口腔几乎不用分泌唾液，因此粥中的淀粉也就无法被唾液中的淀粉酶分解为麦芽糖，从而不利于食物的消化；

    3.粥中纤维的含量较低，天天喝会导致老年人出现便秘等不良症状。